2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:17
คำแนะนำด้านความปลอดภัยสำหรับการเดินป่าอาจดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่นักปีนเขาจำนวนมากเกินไปพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายเนื่องจากขาดความรู้หรือการวิจัย การเตรียมตัวขั้นพื้นฐานบางอย่างอาจทำให้การเดินเขาของคุณอยู่ในหมวดหมู่ความทรงจำที่มีความสุข
สถานการณ์ที่น่ากลัวบนเส้นทางมักจะเริ่มต้นด้วยลำดับของสิ่งเล็กๆ ที่ดูเหมือนผิดพลาด ฝนตกปรอยๆ ทำให้ทางเดินลื่นและทำให้เสื้อผ้าของคุณเปียก จากนั้นคุณเจาะเข้าไปในแพ็คของคุณเพื่อค้นพบว่าขวดน้ำได้รั่วไหลสิ่งล้ำค่าไปทั่วทั้งแผนที่ นั่นทำให้คุณเดินผิดทางและไม่สามารถออกไปก่อนมืดได้ ตอนนี้ แทนที่จะแบ่งปันอาหารและเครื่องดื่มฉลองกับนักปีนเขาคนอื่นๆ คุณกลับเย็นชา กระหายน้ำ และอยู่ในคืนที่ยาวนานมาก
โชคดีที่สถานการณ์แบบนี้มักจะป้องกันได้ ไม่ว่าจะไปเดินป่าใกล้บ้านหรือออกเดินทางไปท่องเที่ยวในอุทยานแห่งชาติ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยที่จำเป็นสำหรับการเดินป่าทุกครั้ง
วางแผนการค้างคืน (แม้ในวันเดินป่า)
การเดินป่าในตอนกลางวันอาจกลายเป็นการค้างคืนในป่าโดยไม่คาดคิด และคุณอาจจะไม่ได้ทำอย่างอื่นเลย การหายหรือข้อเท้าแพลง (หรือช่วยเหลือเพื่อนนักปีนเขาด้วยคนหนึ่ง) อาจทำให้คุณกลับขึ้นรถได้ช้ากว่ากำหนด จึงต้องเตรียมตัวราวกับว่าคุณอาจต้องค้างคืนบนเส้นทาง
นักปีนเขาที่กลัวการใช้เวลากลางคืนโดยไม่ได้เตรียมตัวอยู่ในป่า มีแนวโน้มที่จะรีบเร่งเพื่อจบเส้นทางแล้วล้มหรือได้รับบาดเจ็บในความมืด น้ำตกและอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเป็นสาเหตุหลักสองประการที่ทำให้เสียชีวิตบนเส้นทาง และทั้งคู่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในเวลากลางคืนมากกว่า
ที่กล่าวไว้ว่าพกแหล่งกำเนิดแสงที่เชื่อถือได้อย่างน้อยหนึ่งแหล่งเสมอและโดยไม่มีข้อยกเว้นขณะเดินป่า (เช่น ไฟฉาย) ของว่างเพิ่มเติมสองสามชิ้น และอีกชั้นหนึ่งสำหรับสวมใส่ แม้ว่าคุณจะวางแผนจะออกไปข้างนอกก่อนพระอาทิตย์ตกดิน. อย่าเปลืองแบตเตอรี่โทรศัพท์อันมีค่าโดยใช้เป็นไฟของคุณ! หากคุณหลงทางโดยไม่มีแหล่งกำเนิดแสง ให้หยุดเคลื่อนไหวและรอการช่วยเหลือหรือพระอาทิตย์ขึ้น ตามสถิติแล้ว การใช้เวลาช่วงกลางคืนที่อึดอัดนั้นปลอดภัยกว่าการพยายามหาทางออก
บอกให้คนอื่นรู้ว่าคุณกำลังจะไปไหน
แม้ว่าจะไปปีนเขากับเพื่อน แต่ก็ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะให้คนที่อยู่ในอารยธรรมรู้ว่าคุณคาดว่าจะกลับมาเมื่อไหร่ คุณจะไม่ได้รับการช่วยเหลือหากไม่มีใครรู้ว่าคุณอาจต้องได้รับการช่วยเหลือ วางแผนการเดินทางแล้วฝากไว้กับคนที่เชื่อถือได้
กรมอุทยานฯแนะนำแผนการเดินทางของคุณ ได้แก่:
- แผนที่พร้อมกำหนดการเดินทางและเส้นทางที่วางแผนไว้
- วันและเวลาส่งคืนที่คาดหวัง
- สี ยี่ห้อ และเลขทะเบียนรถของคุณ
- คุณและคนอื่นใส่เสื้อผ้าสีอะไร
- รายชื่อผู้ที่ไปกับคุณ (รวมถึงความต้องการทางการแพทย์ที่สำคัญของคนในกลุ่มของคุณ)
ค้นคว้าเส้นทางของคุณล่วงหน้า
ก่อนเดินป่าในพื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย เรียนรู้เกี่ยวกับแผนผังของการเดินป่าของคุณ รวมถึงระยะทาง ภูมิประเทศ และระดับความสูงที่เพิ่มขึ้น สังเกตว่าคุณจะต้องเดินไปทางใดทางหนึ่งเพื่อตัดถนนหรือน้ำ ถามตัวเอง (และพูดตามตรง) ว่าคุณมีรูปร่างที่ดีเพียงพอสำหรับระดับความสูงที่เพิ่มขึ้นหรือไม่ แผนที่ภูมิประเทศสามารถเป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าสำหรับการดูภาพรวมของภูมิประเทศ
ในวันที่คุณเดินป่า ลองใช้เวลาสักครู่เพื่อเยี่ยมชมสำนักงานใหญ่ของอุทยานหรือสถานีเจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่า (หากมี) เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าที่มีประสบการณ์ยินดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสภาพอากาศ สัตว์ป่า การเตือนไฟไหม้ การปิดเส้นทาง การข้ามลำธาร และเรื่องอื่นๆ ที่คุณควรรู้ ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น ให้หยิบกระดาษแผนที่แทนที่จะพึ่งพาเทคโนโลยีสำหรับการปรับทิศทางเพียงอย่างเดียว
นำขนมและน้ำเปล่ามาด้วย
น้ำเป็นสิ่งที่จำเป็น แต่น่าเสียดายที่มันจำเป็นมาก ดังนั้นนักปีนเขาจึงมักจะพกติดตัวไปได้มากเท่าที่พวกเขาต้องการ อย่างไรก็ตาม การคายน้ำเป็นปัญหาทั่วไปบนเส้นทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวหรืออากาศแห้ง สร้างนิสัยในการบรรจุขวดเพิ่ม (คุณอาจจะเจอคนอื่นที่ต้องการน้ำ)
และพิจารณาซื้อเครื่องกรองในกรณีที่น้ำหมด แหล่งน้ำที่คุณพบอาจจำเป็นต้องได้รับการทำให้บริสุทธิ์ ดีกว่าที่จะหลงทางในด้านของความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการตีสนิทกับปรสิตในท้องถิ่น LifeStraw, Sawyer Mini หรืออุปกรณ์กรองอื่นๆ มีน้ำหนักเพียงเล็กน้อย แต่จะแก้ปัญหาใหญ่ได้หากคุณติดขัด
ขนมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการส่งเสริมขวัญกำลังใจและพลังงานตามต้องการ นักปีนเขาที่ "ขี้เมา" ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำมักจะตัดสินใจไม่ดี เก็บแถบพลังงานไว้เสมอถั่วหรือขนมอื่นๆ ที่คุณชอบในแพ็ค
อย่าโต้ตอบกับสัตว์ป่า
การพบเห็นสัตว์ป่าขณะเดินป่ามักจะเป็นพร แต่คุณควรรู้วิธีจัดการกับการเผชิญหน้าอย่างเหมาะสม
โดยทั่วไปแล้ว ให้สัตว์ทุกตัวอยู่ในท่าที่กว้างขวาง เจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติเยลโลว์สโตนแนะนำอย่างน้อย 100 หลาสำหรับหมีและ 25 หลาสำหรับกวางมูส วัวกระทิง และกวางเอลค์ ส่งเสียงดังตลอดการเดินป่าเพื่อเตือนให้หมีเห็นคุณ (และด้วยเหตุนี้อย่าแปลกใจ) หากคุณเห็นหมี อย่าพยายามถูกสังเกต และค่อยๆ ถอยห่างจากทางที่คุณมา
ถ้าคุณได้รับความสนใจแล้วอย่าพยายามวิ่งหนี สหพันธ์สัตว์ป่าแห่งชาติรายงานว่าหมีกริซลี่สามารถวิ่งได้ 35 ไมล์ต่อชั่วโมง ให้จับตาดูสัตว์ตัวนั้น (ห้ามถ่ายเซลฟี่) และขยับไปด้านข้างเป็นวงกลมกว้างๆ หรือถอยกลับช้าๆ จนกว่าคุณจะปลอดภัย โบกมือแล้วส่งเสียงแต่อย่าก้าวร้าว ให้สัตว์รู้ว่าคุณไม่ใช่ทั้งภัยคุกคามและเหยื่อที่อร่อย (ผู้เชี่ยวชาญเตือนไม่ให้ปีนต้นไม้ หมีสามารถปีนต้นไม้ได้ดีกว่าที่คุณทำได้)
อ่านคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพบเห็นหมีและสัตว์ป่าอื่นๆ จากกรมอุทยานฯ
เริ่มต้นวันใหม่แต่เช้า
การเดินป่าเร็วขึ้นมีข้อดีหลายประการ แสงจะดีกว่าสำหรับภาพถ่าย นกและสัตว์ป่ามีความกระฉับกระเฉง และมักเกิดพายุฝนฟ้าคะนองในตอนบ่าย ที่สำคัญกว่านั้น คุณจะมีบัฟเฟอร์พิเศษก่อนที่จะมืดเพื่อแยกแยะหากมีสิ่งผิดปกติ
หากเดินป่าในแดนหมี ให้ระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงเช้าและค่ำเมื่อพวกเขากำลังเคลื่อนไหวมากที่สุดการแปลกใจที่หมีง่วงนอนเป็นความคิดที่ไม่ดีเสมอไป
รู้ว่าต้องทำอะไรในสภาพอากาศเลวร้าย
การดูพยากรณ์เป็นเรื่องที่รอบคอบ แต่แม่ธรรมชาติสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว พายุฝนฟ้าคะนองช่วงสั้นๆ สามารถเปลี่ยนเส้นทางให้เป็นน้ำที่ไหลเชี่ยวได้ กระแสน้ำที่ไหลผ่านอย่างง่ายดายมักเป็นอันตราย และลมแรงอาจทำให้กิ่งใหญ่ล้มได้
หากคุณได้ยินเสียงฟ้าร้องขณะเดินป่า แม้ว่าท้องฟ้ายังคงเป็นสีฟ้า คุณควรหันหลังกลับทันทีหรือมุ่งหน้าไปยังที่พักพิงที่ใกล้ที่สุด - ตามอุดมคติแล้ว อาคารที่ปิดสนิทหรือรถยนต์ หากไม่มีที่พักพิงอยู่ใกล้ๆ ให้มุ่งหน้าไปยังที่ต่ำและหลีกเลี่ยงของสูง เช่น ต้นไม้ และหมอบลง (อย่านอน) บนพื้น
อยู่ให้แห้ง
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอาจดูเหมือนเป็นเพียงปัญหาในฤดูหนาว แต่การได้รับ “ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ” อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้ว สามารถทำได้แม้ในอุณหภูมิ 50 องศาฟาเรนไฮต์
นักปีนเขาที่มีประสบการณ์รู้จักสุภาษิตที่ว่า “ฝ้ายฆ่า” การเปียกไม่ว่าจะด้วยฝนหรือเหงื่อ การสวมเสื้อผ้าที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ร่างกายร้อนได้ ภาวะนี้มักทำให้ขุ่นเคืองจากความพยายาม ความเหนื่อยล้า และภาวะขาดน้ำ ซึ่งนักปีนเขาต้องเผชิญ โชคดีที่อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติสามารถป้องกันได้:
- แต่งตัวเพื่อควบคุมอุณหภูมิของคุณได้ดีขึ้น
- เลือกชั้นดูดซับความชื้นทับผ้าฝ้ายและเดนิม
- ลมแรงอย่าผลักถ้าตัวเปียกและหนาวแล้ว
ถือนกหวีด
นกหวีดกินเนื้อที่เล็กน้อย และหากคุณต้องการความช่วยเหลือ เสียงจะยิ่งไปไกลกว่าเสียงของคุณ เป่านกหวีดของคุณเป็น 3 ครั้ง (SOS) เพื่อระบุว่าคุณมีเหตุฉุกเฉิน พกติดตัวไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือบน aเชือกเส้นเล็กไม่ได้ฝังในกระเป๋าเป้!
ห้ามสวมหูฟังขณะเดินป่า
ผู้คนจำนวนมากชอบฟังเพลงระหว่างเดินทางไกล แต่การขจัดความรู้สึกที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของคุณต้องแลกมาด้วยค่าใช้จ่าย ไม่เพียงแต่คุณจะพลาดเสียงนกร้อง แต่ธรรมชาติมักจะเตือนด้วยเสียง ทำให้เรามีเวลามากพอที่จะตอบสนอง คุณต้องได้ยินเสียงหอนของหมีที่หงุดหงิด งูหางกระดิ่งสั่น หรือรอยแตกที่แหลมคมของกิ่งที่ร่วงหล่น!
ดนตรีไพเราะ แต่รอจนกว่าคุณจะเดินทางเพื่อเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มฉลองเมื่อสิ้นสุดการปีนเขาอย่างปลอดภัย
