2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 10:29
อินเดียเป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมของบรรดาผู้แสวงหาจิตวิญญาณมาโดยตลอดซึ่งแห่กันไปที่อาศรมหลายแห่งของประเทศ อาศรมแต่ละแห่งมีความแตกต่างกัน แล้วจะเลือกวัดไหนดี? คำแนะนำเกี่ยวกับอาศรมยอดนิยมในอินเดียนี้จะให้แนวคิดบางประการเกี่ยวกับข้อเสนอ
อาศรมศิลปะแห่งการดำรงชีวิต
ก่อตั้งขึ้นในปี 1982 โดย Sri Sri Ravi Shankar ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตมีชื่อเสียงไปทั่วโลกในด้านโปรแกรมการขจัดความเครียดและการพัฒนาตนเองโดยอาศัยเทคนิคการหายใจ การทำสมาธิ และโยคะเป็นหลัก ศิลปะแห่งการใช้ชีวิตในฐานะองค์กรอาสาสมัครยังดำเนินการริเริ่มต่างๆ ที่มุ่งยกระดับมนุษยชาติและยกระดับคุณภาพชีวิต หลักสูตรพื้นฐานที่อาศรมคือการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับที่อยู่อาศัยของ Art of Living Part I เป็นเวลาสามวัน คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการหายใจเพื่อฟื้นฟูจังหวะตามธรรมชาติของร่างกายและจิตใจ
- ที่ไหน: ในเนินเขา Panchagiri 36 กิโลเมตรทางตะวันตกเฉียงใต้ของบังกาลอร์ ใกล้หมู่บ้าน Udipalya
- หลักสูตร: Art of Living I & II, โยคะ, การทำสมาธิ, Vaastu Shastra, หลักสูตรคณิตศาสตร์เวทและเยาวชน
โอโช อินเตอร์เนชั่นแนล เมดิเทชั่น รีสอร์ท
Osho อาจเป็นผู้นำทางจิตวิญญาณที่มีความขัดแย้งมากที่สุดของอินเดียเนื่องจากความคิดเห็นของเขาเกี่ยวกับเรื่องเพศอาศรม Osho ไม่ได้จัดเวิร์กช็อปเรียกร้องให้มีการเปลื้องผ้าอีกต่อไป และไม่สนับสนุนให้รักอิสระ ทว่าต่างจากอาศรมหลายแห่ง ที่อาศรม Osho ไม่มีการแบ่งแยกเพศ อาศรมซึ่งคล้ายกับรีสอร์ทมากกว่า มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่หรูหราที่ซึ่งผู้คนสามารถอยู่ได้อย่างสบายใจ แม้จะสวมชุดคลุมสีแดงเข้ม แต่ก็เป็นการค้าขายและห่างไกลจากวัฒนธรรมอินเดีย หลักสูตรส่วนใหญ่มุ่งไปที่การรักษาจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ มากกว่าการพัฒนาตนเอง
- ที่ไหน: ปูเน่ รัฐมหาราษฏระ (4 ชั่วโมงจากมุมไบ)
- หลักสูตร: การทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว (รวมถึงการกระโดดและการกรีดร้อง) เวิร์คช็อปแทนทพร้อมหลักสูตรหลากหลายที่หลากหลาย
อาศรมมูลนิธิอิชา
มูลนิธิ Isha เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร ก่อตั้งโดย Sadhguru Jaggi Vasudev ในปี 1992 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมความผาสุกทางจิตวิญญาณและร่างกายของผู้คนผ่านโปรแกรมโยคะและการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ เช่น การฟื้นฟูสิ่งแวดล้อม กิจกรรมหลักของมูลนิธิคือระบบโยคะที่ปรับแต่งเองซึ่งเรียกว่าอิชาโยคะ โปรแกรมเบื้องต้น 3-7 วัน ที่รู้จักกันในชื่อ Inner Engineering นำเสนอการทำสมาธิแบบมีไกด์และกระบวนการพลังงานภายในอันทรงพลังสำหรับการเปลี่ยนแปลงภายในอย่างลึกซึ้ง
- ที่ไหน: Isha Yoga Center ที่ฐานของเทือกเขา Velliangiri ในรัฐทมิฬนาฑู
- หลักสูตร: วิศวกรรมภายใน, หฐโยคะ, โยคะสำหรับเด็ก, โปรแกรมการทำสมาธิขั้นสูง, การเดินป่าศักดิ์สิทธิ์, การฟื้นฟูจิตใจและร่างกายตามอายุรเวทหลักการ
อาศรมมาตา อมฤตานันดามายี
ศรีมาตา อมฤตานันดามายี เทวี หรือที่รู้จักกันในนาม "แม่กอด" หรือ "แม่ผู้เป็นแม่ของทุกคน" เธอมุ่งความสนใจไปที่การพยายามเอาชนะการขาดความรักและความเห็นอกเห็นใจในโลก ดาร์ชันสาธารณะฟรี (ผู้ชม) จะจัดขึ้นกับอาม่าเวลาประมาณ 10.00 น. ในวันพุธ วันพฤหัสบดี วันเสาร์ และวันอาทิตย์
- ที่ไหน: อาศรม Amritapuri อยู่ใน Kollam เกรละ 110 กิโลเมตรทางเหนือของ Trivandrum
- หลักสูตร: เทคนิคการทำสมาธิแบบอมริตาแบบบูรณาการ (การผสมผสานระหว่างโยคะ ปราณยามะ และการทำสมาธิเป็นเวลา 20 นาที) การไกล่เกลี่ยช่วงเช้าและเย็น การสวดมนต์ และการบำเพ็ญประโยชน์ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอาศรม
อาศรมศรีรามานามหารชิ
คำสอนของปราชญ์สมัยใหม่ Ramana Maharshi มีพื้นฐานมาจากกระบวนการสำรวจตนเอง ซึ่งเขาริเริ่มเมื่ออายุได้ 16 ปี ในปี 1886 หลังจากตระหนักว่าธรรมชาติที่แท้จริงของเขาคือ กลับถึงบ้านแล้วได้เสด็จไปยังภูเขาอรุณาชาลาอันศักดิ์สิทธิ์ ที่ประทับอยู่ไปตลอดชีวิต แก่นของคำสอนของเขามีอยู่ในหนังสือเล่มเล็กชื่อ "ฉันเป็นใคร" มันมีคำแนะนำที่มาจากประสบการณ์ตรงในการตระหนักรู้ในตนเองของเขา มีที่พักและอาหารฟรีสำหรับสาวกที่ต้องการปฏิบัติธรรมที่อาศรม
- ที่ไหน: Tiruvannamalai 200 กิโลเมตรทางตะวันตกเฉียงใต้ของเจนไน ในรัฐทมิฬนาฑู
- หลักสูตร: อาศรมมีตารางกิจกรรมประจำวัน ได้แก่ บูชา (บูชา) สวดมนต์เวทและการอ่านกลุ่ม
อาศรมศรีออโรบินโด
ก่อตั้งขึ้นในปี 1926 โดย Sri Aurobindo และหญิงชาวฝรั่งเศสที่รู้จักกันในชื่อ The Mother อาศรม Sri Aurobindo ได้เติบโตขึ้นเป็นชุมชนที่มีความหลากหลายด้วยสมาชิกหลายพันคน อาศรมมองว่าตัวเองกำลังทำงานเพื่อสร้างโลกใหม่ มนุษยชาติใหม่ หากคุณกำลังมองหาสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบ ที่นี่ไม่ใช่อาศรมที่ใช่สำหรับคุณ เป็น "ศูนย์กลางชีวิตที่มีชีวิตชีวาในบรรยากาศเมืองที่ทันสมัย" ไม่มีการสละโลกที่นั่น ทุกคนใช้เวลาในแต่ละวันในหนึ่งหรืออื่นจาก 80 แผนกของอาศรม
- ที่ไหน: พอนดิเชอร์รี 160 กิโลเมตรทางใต้ของเจนไน
- หลักสูตร: มีการทำสมาธิแบบรวม แต่ไม่มีการปฏิบัติที่กำหนดไว้ พิธีกรรม การนั่งสมาธิ หรือคำสั่งที่เป็นระบบ
ISKCON
สมาคมระหว่างประเทศเพื่อการมีสติของกฤษณะ (ISKCON) เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นขบวนการ Hare Krishna มีพื้นฐานมาจากคำสอนของพระกฤษณะ และเป็นสาขาหนึ่งของศาสนาฮินดูที่รู้จักกันในชื่อ เกาดิยา ไวษณพ์ ซึ่งเริ่มในศตวรรษที่ 16 โดยผู้นำทางจิตวิญญาณ ชัยตันยา มหาประภา ISKCON ไม่ได้ก่อตั้งขึ้นจนกระทั่งมากในภายหลัง โดย Bhaktivedanta Swami Prabhupada ในปี 1966 Bhagavad Gita เป็นหนึ่งในข้อความหลักที่ใช้ ผู้ศรัทธาฝึกภักติโยคะซึ่งเกี่ยวข้องกับการอุทิศความคิดและการกระทำทั้งหมดเพื่อทำให้พระเจ้าพอพระทัย (ลอร์ดกฤษณะ)
- ที่ไหน: มีศูนย์อยู่ทั่วอินเดีย สำนักงานใหญ่ตั้งอยู่ที่เมือง Mayapur รัฐเบงกอลตะวันตก ศูนย์ยอดนิยมอื่น ๆ ในเดลี มุมไบ (มหาราษฏระ) วรินดาวัน (อุตตรประเทศ) บังกาลอร์ (กรณาฏกะ) โปรดทราบว่าแม้ว่าจะยินดีต้อนรับทั้งสองเพศ แต่อาศรมส่วนใหญ่มีให้สำหรับผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงไม่ได้รับการสนับสนุนให้ดำเนินชีวิตแบบนักพรตในวัด มีเกสต์เฮาส์สำหรับการเข้าพักระยะสั้น
- หลักสูตร: กิจกรรมประจำวันรวมถึงการนมัสการ ชั้นเรียนใน Bhagavat Gita การเฉลิมฉลองเทศกาลทางศาสนา และการบรรยายในหัวข้อจิตวิญญาณ
ภารกิจรามกฤษณะ
Ramakrishna Mission เป็นขบวนการทางศาสนาที่มีพื้นฐานมาจากคำสอนของศรีรามกฤษณะ ก่อตั้งโดยหัวหน้าอัครสาวก Swami Vivekananda ในปี พ.ศ. 2440 คำสอนเป็นไปตามระบบของ Vedanta ซึ่งผสมผสานทั้งศาสนาฮินดูและปรัชญา ความเชื่อก็คือว่าทุกดวงวิญญาณมีความเป็นไปได้สูงส่ง และความเป็นพระเจ้านี้สามารถแสดงออกผ่านการทำงาน การทำสมาธิ ความรู้ และการอุทิศตนเพื่อพระเจ้า (สี่โยคะ) ทุกศาสนาได้รับการยอมรับและให้เกียรติ เนื่องจากถือเป็นเส้นทางที่แตกต่างกันไปสู่ความเป็นจริงเดียวกัน
- ที่ไหน: มีสาขาทั่วประเทศอินเดีย สำนักงานใหญ่อยู่ที่ Belur Math ใกล้กัลกัตตา
- หลักสูตร: ขึ้นอยู่กับสาขา กิจกรรมรวมถึงการสวดมนต์ทุกวันและ bhajans (ร้องเพลงศาสนา)การเฉลิมฉลองเทศกาลสำคัญในศาสนาฮินดู ชั้นเรียนทางศาสนา วาทกรรม และการพูดคุยและพักผ่อนทางจิตวิญญาณ
