2025 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 16:09:10
แน่นอนว่าถ้าคุณเพิ่งจะเดินทางไปจีน ก็ต่างจากที่คุณจะย้ายไปประเทศจีน ดังนั้นอ่านบทความนี้โดยคำนึงถึงสิ่งนั้น เมื่อเดินทางไปประเทศจีน แพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความเสี่ยง และคุณสามารถตัดสินใจได้ว่าต้องการรับวัคซีนประเภทใด ตามคำแนะนำนี้
หากแผนของคุณเกี่ยวข้องกับการย้ายไปประเทศจีนหรืออยู่ต่อเป็นเวลานาน สมมติว่าเป็นเวลาสามเดือน กว่าสถานการณ์จะแตกต่างออกไปเล็กน้อย และคุณจะต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย บางพื้นที่มีความเสี่ยงในการเกิดโรคมากกว่าพื้นที่อื่น ดังนั้น คุณจึงต้องการค้นหาข้อมูลเฉพาะเจาะจงของสถานที่ที่คุณจะไป ก่อนที่คุณจะเริ่มหารือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการกับแพทย์
วัคซีนที่จำเป็น
สำหรับนักท่องเที่ยวและนักท่องเที่ยวที่ไปจีน ไม่จำเป็นต้องฉีดวัคซีน ซึ่งหมายความว่าตามกฎหมายแล้ว ไม่มีการฉีดวัคซีนที่คุณต้องได้รับก่อนไปเยี่ยมชม อย่างไรก็ตาม แพทย์และศูนย์ควบคุมโรคแนะนำเพื่อให้แน่ใจว่าผู้เดินทางทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนตามกำหนดการเป็นประจำ
การฉีดวัคซีนประจำ
แนะนำให้ฉีดวัคซีนต่อไปนี้ก่อนเดินทางไปจีน:
- บาดทะยัก-คอตีบ (DPT)
- หัด/คางทูม/หัดเยอรมัน (MMR)
- วาริเซลล่า (อีสุกอีใส)
- ไวรัสตับอักเสบเอ แนะนำสำหรับผู้เดินทางทุกคนที่อายุมากกว่า 12 เดือนที่ประเทศจีน
- ไทฟอยด์ แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในพื้นที่ชนบทที่คุณอาจรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มนอกร้านอาหารขนาดใหญ่และโรงแรมที่คุณอาจสัมผัสกับน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อน
การเสริมภูมิคุ้มกันที่คุณอาจต้องการ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณพิจารณาวัคซีนต่อไปนี้ หากคุณพำนักอยู่ในจีนเป็นเวลานานกว่าการมาเยี่ยมเยียนระยะสั้นในสองสัปดาห์
- ไข้เหลือง บังคับโดยกฎหมายจีนเฉพาะในกรณีที่คุณมาจากพื้นที่ติดเชื้อ เช่น แอฟริกา
- โรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น เหมาะสำหรับนักเดินทางระยะยาว โดยเฉพาะเด็กที่มีแนวโน้มถูกยุงกัดและจะออกไปเที่ยวนอกบ้านในช่วงฤดูยุง (ซึ่งอาจอยู่ได้ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายน ภาคใต้ของจีน).
- ไวรัสตับอักเสบบี ยังแนะนำสำหรับผู้มาเยี่ยม/ผู้พำนักระยะยาว เนื่องจากพบได้บ่อยมากทั่วประเทศจีน
- โรคพิษสุนัขบ้า เหมาะสำหรับนักเดินทางที่อาจสัมผัสหรือจับสัตว์ โดยเฉพาะสุนัข โรคพิษสุนัขบ้าเป็นเรื่องธรรมดาในจีนแต่ยังไม่มีวัคซีน
ข้อมูลการฉีดวัคซีนเป็นชุดข้อมูลที่สามารถพบได้ในศูนย์ควบคุมโรคและ MD Travel He alth สำหรับประเทศจีนโดยเฉพาะ
รักษาสุขภาพระหว่างเดินทาง
ถึงแม้วัคซีนจะช่วยป้องกันการติดเชื้อโรคร้ายแรงได้ แต่ก็ไม่ได้ป้องกันเชื้อโรคได้ทั้งหมดคุณจะพบในประเทศใหม่ และเนื่องจากคุณจะได้สัมผัสกับสิ่งที่ไม่คุ้นเคย คุณจึงต้องระวัง
คุณควรระวังเรื่องน้ำดื่มอย่างแน่นอน ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำขวดหรือน้ำต้มเท่านั้น แม้กระทั่งเวลาแปรงฟัน อย่าลืมใช้น้ำดื่มบรรจุขวดฟรีที่ทุกโรงแรมในประเทศจีนจัดหาให้ และหากไม่เพียงพอก็สามารถขอเพิ่มเติมจากแม่บ้านหรือแผนกต้อนรับได้อย่างสมบูรณ์
อย่ากดดันตัวเองและครอบครัวมากเกินไปในเรื่องการเที่ยวชมสถานที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีเด็กเล็กไปด้วยหรือเมื่อคุณกำลังเดินทางในช่วงเดือนฤดูร้อน อาการเจ็ตแล็กอาจเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าคุณไม่ได้พักผ่อน คุณก็จะไม่สนุกกับการเดินทางของคุณมากนัก หากคุณตื่นแต่เช้า ออกไปทำสิ่งต่างๆ แต่กลับไปที่โรงแรมเพื่องีบหลับเพื่อให้ทุกคนนอนหลับได้สบาย
การมีชุดปฐมพยาบาลเล็กๆ ติดตัวไปด้วยจะมีประโยชน์มาก คุณจะได้มีข้อมูลพื้นฐานและไม่ต้องไปร้านขายยาหรือร้านขายยาในต่างประเทศ
สุดท้ายคือให้ล้างมือบ่อยๆ! นี่เป็นการป้องกันครั้งแรกของคุณและมักจะดีที่สุด คุณจะสัมผัสและถือสิ่งของที่ปกคลุมไปด้วยเชื้อโรคที่คุณไม่คุ้นเคย พกเจลล้างมือและทิชชู่เปียกไปด้วย และรักษามือให้สะอาดเพื่อสุขภาพที่ดี