อุปกรณ์วิ่งเทรลที่ดีที่สุดของปี 2022

2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:16

เราค้นคว้า ทดสอบ ตรวจสอบ และแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดโดยอิสระ - เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการของเรา หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น

วิ่งเข้าป่าไปไม่มีอะไรดีไปกว่า กลิ่นของต้นสน ทัศนียภาพอันงดงามของภูเขา ลำธารน้ำจืดไหล เป็นการบำบัดมากเท่ากับการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณจะวิ่งระยะสั้นหรือยาว บนชายฝั่งตะวันตกหรือตะวันออก วันที่แสนสุขบนเส้นทางเริ่มต้นที่เกียร์ที่เหมาะสม

“อุปกรณ์วิ่งเทรลที่เหมาะสมจะเพิ่มความมั่นใจ ความสบาย และความเพลิดเพลินให้กับภูมิประเทศและสภาพแวดล้อมของคุณ สวมสิ่งที่คุณสวมใส่และนำติดตัวไปบนเส้นทางง่ายๆ และมหากาพย์ช่วยให้คุณอยู่ได้นานขึ้น เร็วขึ้น หรือสำรวจมากขึ้น ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร” Lisa Jhung ผู้เขียน Trailhead: The Dirt on All Things Trail กล่าว กำลังวิ่ง”

ไม่ว่าวันของคุณบนเส้นทางจะเป็นอย่างไร นี่คืออุปกรณ์วิ่งเทรลที่ดีที่สุดของปี 2022

เยน ถุงเท้า: Best Training Fuel Fuel: Best Men's Running Shorts: สารบัญ Expand

รองเท้าวิ่งเทรลที่ดีที่สุด: Salomon Sense Ride 4รองเท้าวิ่งเทรล

เราชอบอะไร

• ความสามารถรอบด้าน
• คุ้มสุดๆ
• สบาย

สิ่งที่เราไม่ชอบ

โรงรถด่วนต่ำเกินไป

รองเท้าที่เหมาะสมคืออุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับนักวิ่งเทรลอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งหมายถึงการจับคู่ประเภทของรองเท้าวิ่งเทรลกับภูมิประเทศที่คุณกำลังวิ่ง ไม่ว่าคุณจะวิ่งบนเส้นทางร็อคกี้ เทรล หรือทางเรียบ ทางเดียว รองเท้า Salomon Sense Ride 4 คือหนึ่งในรองเท้าเทรลสำหรับวิ่งเทรลที่ทำงานได้ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ ไม่มีภูมิประเทศใดที่สิ่งเหล่านี้จะไม่โดดเด่น โฟมพื้นรองเท้าชั้นกลาง [opti.vibe] ของ Salomon มอบการรองรับที่สบายโดยไม่ลดทอนประสิทธิภาพทางเทคนิคบนพื้นดินที่เป็นหินและหยั่งราก ซึ่งเป็นรองเท้าที่เหมาะกับทุกเส้นทางอย่างแท้จริง หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่รองรับแรงกระแทกอีกเล็กน้อยสำหรับวันอัลตรามาราธอนบนเส้นทางต่างๆ ให้ลองดู Salomon Ultra Glide ที่มีการกันกระแทกสูงสุด รองเท้ารุ่นนี้มีทั้งไซส์ผู้ชายและผู้หญิง

นาฬิกา GPS สำหรับวิ่งเทรลที่ดีที่สุด: Garmin Fēnix 6 Multisport GPS Watch

เราชอบอะไร

• แอพ Garmin และระบบนิเวศ
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน
• การนำทาง

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• แพง
• หนัก

วิ่งเทรลจะหลงทางได้ง่าย เลี้ยวผิดเพียงครั้งเดียวสามารถเปลี่ยนการวิ่งหนึ่งชั่วโมงให้กลายเป็นการออกนอกบ้านได้ทั้งวัน วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันทางเบี่ยงที่ไม่ต้องการคือการมีนาฬิกา GPS ด้วยความสามารถในการนำทาง Fēnix 6 ของ Garmin เป็นนาฬิกาสปอร์ตกลางแจ้งระดับพรีเมียมสำหรับกิจกรรมใดๆ ในป่าหรือบนภูเขา ใช้คุณสมบัตินาฬิกา GPS มาตรฐานทุกประการ เช่น การติดตามระยะทาง อัตราการก้าว และอัตราการเต้นของหัวใจ และเพิ่มข้อมูลระดับความสูง การนำทาง และความสามารถในการตั้งโปรแกรมเส้นทางล่วงหน้าเพื่อช่วยให้คุณไม่หลงทางอีกต่อไป นอกจากนี้ยังมีพลังงานแบตเตอรี่เกือบสามเท่าของนาฬิกา GPS ส่วนใหญ่ด้วยพลังงาน 36 ชั่วโมงในโหมด GPS และสูงสุด 28 วันในโหมดประหยัดแบตเตอรี่สูงสุด เพียงแค่หัวขึ้นหน้าปัดนาฬิกาก็ค่อนข้างใหญ่ หากคุณกำลังมองหานาฬิกากลางแจ้งที่เหมาะกับงานทางการมากเท่ากับวันที่สกปรกบนเส้นทาง Suunto 9 Peak ที่ดูโฉบเฉี่ยวอาจเหมาะกับคุณมากกว่า

ทดสอบโดย TripSavvy

Garmin Fēnix 6 คือนาฬิกา GPS ที่ตอบโจทย์ทั้งนักกีฬากีฬาบนภูเขา นักรบสุดสัปดาห์ และนักพักผ่อนหย่อนใจ สำหรับนักวิ่ง จะทำทุกจังหวะพื้นฐาน ระยะทาง เวลา แต่ยังรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ เวลาพักฟื้น คำแนะนำการออกกำลังกายรายวัน และอัตราการก้าวที่แนะนำ ใบหน้ามีขนาดใหญ่พอที่จะมองเห็นได้อย่างรวดเร็วขณะนำทางภูมิประเทศที่สูงชันและทางเทคนิค และมีคุณสมบัติโบนัสมากมาย เช่น การนำทาง เพลง การติดตามสด และการตรวจจับเหตุการณ์ มันอาจจะหนักเกินไปและเกินความสามารถสำหรับนักวิ่งเทรลทั่วไป แต่สำหรับผู้ที่ออกไปตามเส้นทางปกติหรือทำกิจกรรมอื่นๆ ร่วมกัน เช่น ปั่นจักรยาน ปั่นจักรยานเสือภูเขา ปีนเขา เล่นกระดานโต้คลื่น หรือเล่นสกีแบบทุรกันดาร นี่คือนาฬิกาทำทุกอย่างสำหรับคุณ - นาธาน อัลเลน บรรณาธิการอุปกรณ์เอาท์ดอร์

เสื้อเชิ้ตแขนยาววิ่งเทรลที่ดีที่สุด: เสื้อสวมหัว Patagonia Airshed Pro

เราชอบอะไร

• กันลม
• แขนนิ่ม
• ห่อเล็ก

สิ่งที่เราไม่ชอบ

ไม่มีกระเป๋า

ไม่มีเสื้อแขนยาวชนิดใดที่สามารถปกป้องสภาพอากาศได้ดีกว่าเสื้อสวมหัว Patagonia Airshed เสื้อเชิ้ตแขนยาวส่วน เสื้อแจ็คเก็ตซิปส่วนสี่ส่วน โดดเด่นด้วยวัสดุไนลอนที่ยืดหยุ่นเป็นพิเศษตลอดช่วงตัว ซึ่งให้การปกป้องเพิ่มเติมจากแรงลมและน้ำปานกลาง มันเต็มไปด้วยคุณสมบัติที่จะช่วยควบคุมอุณหภูมิ เช่น เสื้อฮู้ดที่พอดีตัวสำหรับการวิ่งที่อากาศหนาวเย็น หากคุณเริ่มรู้สึกร้อน การทิ้งความร้อนส่วนเกินนั้นเป็นเรื่องง่าย ซิปไตรมาสสองด้านช่วยให้ระบายอากาศขนาดใหญ่ได้ง่าย แขนเสื้อทำจาก Capilene Cool ถักสองชั้นแบบนุ่มตั้งแต่ข้อศอกลงมา ทำให้ม้วนขึ้นได้ง่ายเมื่อคุณวิ่งอุ่นเล็กน้อย

ทดสอบโดย TripSavvy

Airshed Pro กลายเป็นหนึ่งในไอเทมที่ต้องใช้ในการวิ่งเทรลของฉันอย่างรวดเร็ว เช้าตรู่ที่นี่อากาศหนาวเย็นในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ และฉันชอบที่จะใส่เสื้อชั้นนี้ทับเสื้อยืดขนแกะเมอริโนเพื่อเริ่มวิ่ง บ่อยครั้ง นั่นเป็นคำสั่งผสมที่ถูกต้องเพื่อให้ฉันวิ่งได้ 10 ไมล์บนซิงเกิลแทร็กในพื้นที่ แต่ถ้าอะไรๆ ร้อนขึ้น ฉันพบว่าการพับแขนเสื้อขึ้นหรือเก็บไว้ในกระเป๋าเสื้อฮู้ดนั้นง่ายและสะดวกสบาย และพกติดตัวไปตลอดการวิ่ง โบนัส: จนถึงตอนนี้มันทำได้ดีมากในการกลบกลิ่นเหม็น ฉันไม่พบสิ่งใดที่ฉันไม่ชอบเกี่ยวกับเสื้อสวมหัวนี้ ถ้าคุณทำส่งอีเมลฉัน - นาธาน อัลเลน บรรณาธิการอุปกรณ์เอาท์ดอร์

รองเท้าลุยน้ำสำหรับผู้ชายที่ดีที่สุด 8 อันดับ

บังลมวิ่งเทรลยอดเยี่ยม: สีดำกระดองลมระยะไดมอนด์

เราชอบอะไร

• เบา
• กันลมดีเยี่ยม
• ห่อเล็กอย่างไม่น่าเชื่อ

สิ่งที่เราไม่ชอบ

ซีทรู

หากคุณกำลังจะใช้เวลาวิ่งบนภูเขาหรือสภาพอากาศแปรปรวน จำเป็นต้องใช้เปลือกบังลมฉุกเฉิน คุณต้องมีอุปกรณ์ที่บรรจุได้ง่ายและเบาพร้อมระบบกันลมที่ดี Distance Wind Shell ของ Black Diamond จะทำเครื่องหมายในช่องเหล่านั้นทั้งหมดแล้วเลือกบางส่วน ในฐานะที่เป็นเปลือกกันลมที่เบาที่สุด (3.5 ออนซ์) ในตลาด แจ็กเก็ตไนลอนริปสต็อป 100 เปอร์เซ็นต์นี้ เสื้อแจ็คเก็ตที่ผ่านการเคลือบด้วย DWR มีขนาดเล็กพอที่จะใส่ลงในกระเป๋ากางเกงของคุณ อย่างไรก็ตามไม่กันน้ำได้มากที่สุด ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่ปัดน้ำฝนมากกว่าลม และประหยัดพื้นที่ได้อีกเล็กน้อย ลองดู Patagonia Houdini

แว่นกันแดดวิ่งเทรลที่ดีที่สุด: แว่นกันแดด Julbo Fury

เราชอบอะไร

• บังแดด
• เบา
• ไม่ฝ้า

สิ่งที่เราไม่ชอบ

เลนส์เกาง่าย

แว่นกันแดดขนาดใหญ่อาจดูไร้สาระสำหรับบางคน แต่มีจุดประสงค์ แว่นกันแดดทรงโค้งมนขนาดใหญ่ต่างจากแว่นกันแดดทรงสี่เหลี่ยมแบนๆ ที่ให้ระยะการมองเห็นที่กว้างกว่าโดยไม่มีสิ่งกีดขวางและให้การปกปิดจากแสงแดดเต็มที่ แม้กระทั่งบริเวณรอบข้าง แว่นกันแดดไฮบริดสำหรับวิ่งเทรลและปั่นจักรยานมีให้เลือก 10 แบบพร้อมเลนส์หลายแบบ รวมถึงเลนส์โฟโตโครมิก REACTIV ที่จะเบาลงโดยอัตโนมัติหรือเข้มขึ้นเพื่อให้เข้ากับสภาพแสงที่เปลี่ยนไป ช่องว่างเล็กๆ ระหว่างเลนส์และกรอบช่วยให้ระบายอากาศได้เต็มที่ คุณจึงไม่ต้องจัดการกับเลนส์ที่มีฝ้า หากรูปลักษณ์ที่ใหญ่และโดดเด่นไม่ใช่ถ้วยชาของคุณ แว่นกันแดด Knockaround Premiums Sport Polarized ก็เป็นทางเลือกที่ดี

กางเกงวิ่งขาสั้นหญิงยอดเยี่ยม: Vuori Clementine Short

เราชอบอะไร

• ไม่จำกัด
• คาดเอวสบาย

สิ่งที่เราไม่ชอบ

กระเป๋าเดียว

นี่คือกางเกงขาสั้นตัวโปรดของจุง และเธอชอบที่ “มันตัดมาเพื่อให้เคลื่อนไหวได้เต็มที่ พวกเขาให้ความคล่องตัวโดยปราศจากภาระผูกพันโดยสิ้นเชิงที่ฉันชื่นชมเมื่อฉันวิ่งขึ้นที่สูงชัน นอกจากนี้ ขอบเอวซับในและเอวยางยืดก็ใส่สบายจนฉันลืมไปเลยว่ากำลังใส่กางเกงขาสั้นตัวนี้อยู่จนกว่าจะมีคนชมเชยฉัน เพราะพวกเขามีสไตล์ที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากับชุดลำลองได้ ฉันชอบที่ฉันสามารถใส่มันไปยิมหรือไปชายหาดได้” ข้อเสียอย่างเดียวคือมีกระเป๋าใบเดียวเท่านั้น หากคุณสนใจกางเกงขาสั้นที่มีกระเป๋ามากกว่า โปรดดูที่ กางเกงวิ่งขาสั้น Patagonia Strider Pro หรือ กางเกงวิ่งขาสั้น Black Diamond

หมวกวิ่งเทรลที่ดีที่สุด: หมวกแก๊ป BUFF 5 Panel Go

เราชอบอะไร

• ระบายอากาศ
• กระบังหน้าอ่อน
• แพ็คง่าย

สิ่งที่เราไม่ชอบ

กระบังหน้าสั้น

หมวกช่วยปกป้องศีรษะจากแสงแดดและป้องกันใบหน้าเมื่อวิ่งท่ามกลางสายฝนหรือหิมะ เพราะหัวจะร้อนเหมือนตัวอื่นๆร่างกายของคุณ คุณต้องการหมวกที่ทำจากผ้าที่ระบายความชื้นและระบายอากาศได้ หมวกแก๊ป 5 แผงของ BUFF ให้การปกป้องแสงแดด UPF 50 และทำจากโพลีเอสเตอร์และอีลาสเทนเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น กระบังหน้าปีกอ่อนสวมสบายกับหน้าผากและช่วยให้บีบอัดในเสื้อกั๊กได้ง่าย หากจำเป็น หากคุณกำลังมองหาหมวกปีกแข็ง TrailHeads เป็นหมวกสำหรับวิ่งที่ยอดเยี่ยม

10 สุดยอดของกินเล่นเดินป่าปี 2022

ถุงเท้าวิ่งเทรลที่ดีที่สุด: ถุงเท้าลูกเรือลาย Smartwool Run Zero Cushion

เราชอบอะไร

• ซับความชื้นอย่างดี
• จับด้านในรองเท้าอย่างดี
• สไตล์น่าดึงดูด

สิ่งที่เราไม่ชอบ

ความทนทานไม่ดี

ผ้าวูลเป็นหนึ่งในผ้าที่มีประสิทธิภาพดีที่สุด มันดูดซับเหงื่อออกจากผิวของคุณได้ดีกว่าผ้าอื่นๆ และเท้าของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันความชื้นส่วนเกิน เพื่อไม่ให้เกิดแผลพุพอง ถุงเท้ากันกระแทก Smartwool Run Zero มีโซนการระบายอากาศเป้าหมายในพื้นที่ความร้อนที่สูงขึ้นเพื่อการควบคุมความชื้นที่ดีที่สุด ในขณะที่ตะเข็บที่ปลายเท้าเรียบจะช่วยป้องกันจุดร้อน ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของถุงเท้าวูลคือความทนทานเมื่อเทียบกับผ้าใยสังเคราะห์ เช่น โพลีเอสเตอร์ ส่วนใหญ่ยอมเสียสละความทนทานเพื่อประสิทธิภาพ แต่ถ้าผ้าวูลไม่เหมาะกับคุณ เราขอแนะนำ Swiftwick Pursuit Four

ทดสอบโดย TripSavvy

ตั้งแต่ฉันสวมถุงเท้านี้ ฉันมีปัญหาในการถอดออก พวกเขาสบายดี พวกเขาแห้งเร็ว และด้วยขนแกะเมอริโน 47 เปอร์เซ็นต์โครงสร้างดีสำหรับหลายวันระหว่างการซัก ในการเดินทางไป Mammoth Lakes ครั้งล่าสุด ฉันสวมชุดแบ็คแพ็ค เดินป่า และวิ่งเทรลเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน โดยรวมแล้ว ฉันวิ่งไปมากกว่าสามสิบไมล์ในนั้นก่อนที่จะแลกกับถุงเท้าอื่น และเหตุผลเดียวที่ฉันทำคือเพื่อให้แน่ใจว่าฉันได้ทดสอบคู่อื่นแล้ว - นาธาน อัลเลน บรรณาธิการอุปกรณ์เอาท์ดอร์

การฝึกวิ่งเชื้อเพลิงที่ดีที่สุด: Tailwind Nutrition Endurance Fuel Drink Mix

เราชอบอะไร

• ไม่หวานมาก
• สบายท้อง
• ละลายง่าย

สิ่งที่เราไม่ชอบ

N/A

“การเติมเชื้อเพลิงในระหว่างการวิ่งเทรลเป็นสิ่งสำคัญ (โดยเฉพาะการวิ่งที่มากกว่า 90 นาที) เพื่อรักษาระดับพลังงานของคุณและทำให้คุณมีเท้าที่กระฉับกระเฉง " Maggie Guterl นักวิ่งมืออาชีพและนักกีฬาและผู้จัดการกิจกรรมของ Tailwind กล่าว "เชื้อเพลิงแบบครบวงจรของ Tailwind เช่น Tailwind Endurance Fuel ให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการในโซลูชันง่ายๆ เพียงหนึ่งเดียว เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรม ไม่ใช่โภชนาการของคุณ" นำเสนอในสี่แยกคาเฟอีนและ 3 รสชาติที่มีคาเฟอีน และ Endurance Fuel หนึ่งช้อน ผงผสมกับน้ำให้พลังงาน 100 แคลอรีและคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายและครบถ้วน 25 กรัมพร้อมอิเล็กโทรไลต์ โบนัส: เป็นมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน หากคุณเป็นคนพิถีพิถันในเรื่องรสชาติเป็นพิเศษ ให้ลองดู Naked ที่ไม่มีรสสำหรับรสชาติที่ไม่หวาน สำหรับการพักฟื้นหลังการวิ่งและการเติมเชื้อเพลิง โปรดดู Recovery Mix

ทดสอบโดย TripSavvy

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของฉันเกี่ยวกับการวิ่งและปั่นจักรยานคือเติมน้ำมัน หรือขาดมัน เหตุผล? ไส้ระเบิด. (ฉันก็ชอบเทศกาลทุกข์ระทมเป็นครั้งคราวด้วย) แต่การที่มากเกินไปทำให้ฉันต้องพิจารณาการเติมเชื้อเพลิงใหม่อีกครั้ง เข้าสู่ Tailwind ฉันใช้ Endurance Fuel ของ Tailwind มาเกือบห้าปีแล้ว และในขณะที่บริษัทและแบรนด์อื่นๆ ยังคงสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เชื้อเพลิงใหม่ๆ อยู่เสมอ ฉันยังคงกลับมาที่รสชาติของ Tailwind's Naked ฉันใช้มันสำหรับการวิ่งมาราธอนหลายครั้งและการวิ่งระยะไกลหลายสิบครั้ง และยังไม่เคยสัมผัสกับระเบิดในลำไส้อันน่าสะพรึงกลัว - นาธาน อัลเลน บรรณาธิการอุปกรณ์เอาท์ดอร์

กางเกงวิ่งขาสั้นผู้ชายที่ดีที่สุด: Smartwool Merino Sport Lined 5" Short

เราชอบอะไร

• ซับพยุง
• กันกลิ่น

สิ่งที่เราไม่ชอบ

• เปลือกมันหนัก
• แพง

ส่วนที่สำคัญที่สุดของกางเกงวิ่งขาสั้นคือซับใน หากคุณเคยประสบกับอาการเสียดสี คุณก็รู้เรื่องนี้ดีอยู่แล้ว การควบคุมความชื้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการเสียดสี ไม่มีกางเกงวิ่งขาสั้นรุ่นใดที่มีซับในที่เหมาะในการกันการเสียดสีมากไปกว่ากางเกงวิ่งขาสั้น Smartwool Merino Sport Lined ไลเนอร์ผสมเมอริโนน้ำหนักเบาช่วยควบคุมอุณหภูมิและจัดการความชื้นได้อย่างดีเยี่ยมโดยไม่ทำให้รู้สึกเป็นรอย เปลือกทำด้วยผ้ารีไซเคิลเคลือบ DWR ทอแบบยืดและนุ่ม ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือไม่มีที่เก็บของพร้อมกระเป๋าแบบดรอปด้านหนึ่งและซิปด้านหลังไม่ใหญ่พอสำหรับโทรศัพท์ หากคุณต้องการกระเป๋าเพิ่ม กางเกงขาสั้น Patagonia Strider Pro และ Black Diamond Sprint คือสองตัวเลือกที่ดีที่สุด

ทดสอบโดย TripSavvy

ขาสั้นนี่เช็คกล่องมาเยอะสำหรับฉัน. น้ำหนักเบามาก (จนคุณลืมไปเลยว่ากำลังเปิดอยู่) พวกมันดูดความชื้นเหมือนทะเลทรายโมฮาวี และมีกระเป๋าเพียงพอสำหรับฉัน เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ขนแกะเมอริโนอื่นๆ กางเกงขาสั้นช่วยกักเก็บกลิ่นเหม็นได้ดี เพื่อให้สามารถวิ่งได้หลายครั้งระหว่างการซัก ฉันมีความขุ่นเคืองกับด้านหนึ่งของกางเกงขาสั้นเหล่านี้ และมันเป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉัน ขายาว 5 นิ้ว เกินไปสำหรับฉัน ฉันชอบสั้นกว่าและแยกขา (ไม่สามารถเขย่าข้ามประเทศและวันติดตามของฉันได้) กางเกงขาสั้นเหล่านี้กลายเป็นชุดลำลองหรือกางเกงขาสั้นสำหรับทำงานบ้าน หากคุณเป็นเหมือนฉันและชอบกางเกงขาสั้นขาสั้นแบบแยกส่วน ให้ลองดู Saucony Outpace Split Short พวกเขามีตะเข็บในขนาด 2.5 นิ้ว ขาแยก และกระเป๋าหลังแบบมีซิป - นาธาน อัลเลน บรรณาธิการอุปกรณ์เอาท์ดอร์

เข็มขัดคาดเอวสำหรับวิ่งเทรลที่ดีที่สุด: Salomon Sensibelt

เราชอบอะไร

• พักไว้
• กระเป๋าเก็บของขนาดใหญ่
• สายรัดเวลโคร

สิ่งที่เราไม่ชอบ

ไม่มีคีย์ลูป

สำหรับการวิ่งระยะสั้น เข็มขัดไฮเดรชั่นอาจเป็นทางเลือกที่จำกัดน้อยกว่าสำหรับเสื้อกั๊กแบบเต็มตัว Salomon Sensibelt เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่เราได้ทดสอบ เข็มขัดคาดเอวยางยืดพร้อมแถบเวลโครให้ความสบายและมั่นคงกับเอวของคุณ บรรจุของเหลวได้มากถึง 20 ออนซ์ พร้อมกระเป๋าขนาดเล็กที่ยังใหญ่พอสำหรับโทรศัพท์และเชื้อเพลิงของคุณ

เสื้อวิ่งเทรลวิ่งฤดูหนาวที่ดีที่สุด: เสื้อมีฮู้ด Arc'teryx Trino SL

เราชอบอะไร

• อุ่น
• ระบายอากาศ
• ป้องกันอากาศดี

สิ่งที่เราไม่ชอบ

แพง

การหาเสื้อแจ็คเก็ตสำหรับวิ่งที่ระบายอากาศได้ดีอาจเป็นความท้าทายที่ร้ายแรง เสื้อแจ็คเก็ตแบบแข็งที่กันน้ำได้อย่างสมบูรณ์เหมาะสำหรับฝนที่ตกลงมา แต่ขาดการระบายอากาศที่เพียงพอสำหรับผู้ที่วิ่งร้อน วิธีแก้ปัญหา: Arc'teryx Trino SL Hoody เสื้อแจ็คเก็ตผ้ายืดเนื้อนุ่มผลิตจาก GORE-TEX INFINIUM ให้การปกป้องจากสภาพอากาศเลวร้ายและผ้าที่ระบายอากาศได้อย่างลงตัว การป้องกันที่แข็งแกร่งที่สุดคือจากความหนาวเย็น ลมแรง และวันที่ฝนตกและหิมะตกเล็กน้อย เช่นเดียวกับชิ้นส่วน Arc'teryx ทั้งหมด ความพอดีนั้นได้รับการปรับแต่งและไม่จำกัด ผ้าทอยืดแบบสี่ทิศทางมีน้ำหนักเบาและสะดวกสบายอย่างเหลือเชื่อ เช่นเดียวกับแจ็คเก็ต Arc'teryx ส่วนใหญ่ มันมีป้ายราคาหนัก แต่สำหรับทุกอย่างที่มีฝนตกชุก มันเป็นแจ็คเก็ตฤดูหนาวเพียงตัวเดียวที่คุณต้องการและต้องการสวมใส่

10 สุดยอดรองเท้าเดินป่าสำหรับผู้ชายปี 2022

เสื้อวิ่งเทรลชายและหญิงยอดเยี่ยม: แขนสั้น The North Face Wander

เราชอบอะไร

• สบาย
• วัสดุนิ่ม
• ขับเหงื่อออกจากผิวหนัง

สิ่งที่เราไม่ชอบ

เก็บกลิ่น

เสื้อ The North Face Wander มีจำหน่ายทั้งแบบสำหรับผู้ชายและผู้หญิง เป็นเสื้อยืดเทคนิคที่นุ่ม ยืดหยุ่น และน้ำหนักเบา มีเทคโนโลยี North Face FlashDry สำหรับการจัดการความชื้นที่ยอดเยี่ยมพร้อมการป้องกันแสงแดด UPF 50 สำหรับสีทึบและ UPF 15 สำหรับสีเฮเทอร์ เสื้อยืดโพลีเอสเตอร์หรือไนลอนจำนวนมากสามารถสัมผัสได้ถึงรอยขีดข่วนกับผิวหนัง-ไม่ใช่ผู้พเนจร ผ้าถักโพลีเอสเตอร์และอีลาสเทนให้สัมผัสนุ่มดุจแพรไหม ในฐานะผู้ชายร่างสูง 8 นิ้วที่มีน้ำหนัก 140 ปอนด์และผอมเพรียว 8 นิ้วผู้ชายตัวเล็กก็พอดีกับฉันอย่างสมบูรณ์แบบ หากคุณกำลังมองหาบางสิ่งที่ถูกกว่าเล็กน้อย REI Co-op Active Pursuits เป็นทางเลือกที่ดี

ทดสอบโดย TripSavvy

ความนุ่มของเสื้อตัวนี้ตัวเดียวคุ้มที่ซื้อ FlashDry น่าสนใจ ในวันที่อากาศอบอุ่นเป็นพิเศษ ฉันสาดน้ำหลายๆ ที่บนเสื้อก่อนจะออกไปวิ่ง 10 ไมล์ แทนที่จะหายไปเหมือนเสื้อยืดเทคโนโลยีอื่น ๆ รอยเปื้อนจะกระจายออกไปก่อนที่จะหายไปในที่สุด ยิ่งไปกว่านั้น เสื้อยังซับเหงื่อได้ดีและทำให้คุณแห้งอีกด้วย - นาธาน อัลเลน บรรณาธิการอุปกรณ์เอาท์ดอร์

เสื้อกั๊กให้ความชุ่มชื้นสำหรับวิ่งเทรลที่ดีที่สุด: Ultimate Direction Race Vest 5.0

เราชอบอะไร

• กระเป๋าเอนกประสงค์
• ปรับระดับได้
• เบา

สิ่งที่เราไม่ชอบ

สายรัดหน้าอกปรับยากในขณะบิน

เสื้อกั๊กให้ความชุ่มชื้นน้ำหนักเบาระบายอากาศได้ดีนี้เป็นเพียงสิ่งที่จำเป็นสำหรับการจัดเก็บอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการออกนอกบ้านอีกต่อไป ตัวเครื่องหลักทำด้วยตาข่ายโมโนที่ทนทานพร้อมตะเข็บบุผ้าฟลีซเพื่อป้องกันการเสียดสี และทำงานได้ดีเป็นพิเศษแม้ในวันที่อากาศร้อนที่สุด เสื้อกั๊กมาพร้อมกับตัวเลือกการจัดเก็บจำนวนมากสำหรับเสื้อกั๊กขนาด 5 ลิตร

กระเป๋าซิปสองช่องเหมาะสำหรับสินค้าที่มีมูลค่าสูง ส่วนกระเป๋าข้างแบบยืดขนาดใหญ่เหมาะสำหรับเก็บของขนาดใหญ่ที่สุดของโทรศัพท์ ขวดซอฟต์กระดูกอกสองใบบรรจุขวดละ 500 มิลลิลิตร โดยมีตัวเลือกสำหรับถังเก็บน้ำขนาด 2 ลิตร (แยกจำหน่าย) ที่ด้านหลังซึ่งสามารถใช้เก็บชั้นเพิ่มเติมได้ ขวดแบบนิ่มนั่งสูงพอที่จะดื่มได้โดยไม่ต้องถอดออกจากกระเป๋า - ในหนังสือของฉันสะดวกสบายมาก ด้วยการดึงสายยางยืดสองเส้นอย่างรวดเร็ว ความพอดีสามารถปรับได้อย่างเต็มที่ด้วยเทคโนโลยี Comfort Cinch ของ Ultimate Direction รอบส่วนกลางและสายรัดหน้าอก 2 เส้น

เครื่องมือการกู้คืนที่ดีที่สุด: Therabody TheraGun Elite

เราชอบอะไร

• ทรงพลัง
• ห้าไฟล์แนบ
• มือจับหลายแบบ

สิ่งที่เราไม่ชอบ

แพง

ลองเผชิญหน้ากัน การล้มลงกับพื้นเพื่อทำโฟมโรลอาจดูเหมือนเป็นงานเล็กๆ แต่เมื่อกล้ามเนื้อของคุณเกร็งและปวดเมื่อย มันเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำ ข้ามการกลิ้งโฟมบนพื้นสกปรกและนวดกล้ามเนื้อของคุณอย่างง่ายดายด้วยปืนนวดเครื่องเพอร์คัชชัน TheraGun Elite คลายปมของกล้ามเนื้อและจุดเจ็บด้วยการนวดกล้ามเนื้อส่วนลึกอันทรงพลัง มือสามเหลี่ยมช่วยให้เข้าถึงบริเวณที่ยากต่อการเข้าถึงได้ง่ายขึ้น

เลือกจากห้าความเร็วเพื่อปรับความเข้มของการนวดในแบบของคุณ แน่นอนว่าคุณสามารถหาปืนนวดที่มีราคาถูกกว่าได้ อย่างไรก็ตาม ปืนนวดเหล่านี้ไม่มีกำลังหรือความกว้างของหัวนวดที่จะไปถึงกล้ามเนื้อส่วนลึกเหล่านั้น ซื้อดีที่สุด; คุณจะไม่เสียใจ หากคุณต้องการแพ็คเกจการกู้คืนขั้นสูงสุด ให้ตรวจสอบลูกกลิ้งตัว R4 ของ Roll Recovery และลูกกลิ้งตีนผี R3 เพื่อดูชุดการกู้คืนตั้งแต่หัวจรดเท้า

คำตัดสินสุดท้าย

ส่วนหนึ่งของเสน่ห์ของการวิ่งเทรลคือการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ไม่มีสองเส้นทางที่เหมือนกันทุกประการ บางเส้นทางเป็นเส้นทางทางเทคนิคและเป็นหิน บางเส้นทางเป็นทางโค้งและเรียบ บางแห่งอยู่เหนือทางผ่านอัลไพน์ที่สูงในขณะที่บางแห่งคดเคี้ยวผ่านที่ราบลุ่มที่ชื้นทางตะวันออกเฉียงใต้ ยิ่งคุณเข้าไปในป่าหรือภูเขาลึกและนานเท่าไร การมีอุปกรณ์วิ่งเทรลที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมและสถานการณ์ก็ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นเท่านั้น สำหรับการเที่ยวป่าระยะสั้นๆ รองเท้าคู่หนึ่ง เสื้อผ้าที่ดูดซับความชื้น และเข็มขัดกันน้ำก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการเดินทางของคุณใช้เวลานานขึ้นหรือสภาพอากาศจะซับซ้อนมากขึ้น อุปกรณ์ของคุณก็จะต้องการเช่นกัน นั่นหมายถึงเสื้อกันความชื้น ชั้นเสริม และเชื้อเพลิงปริมาณมาก ในตอนท้ายของวัน ตามที่ Jhung สรุปได้อย่างสมบูรณ์แบบ: “อุปกรณ์วิ่งเทรลที่เหมาะสมจะเพิ่มความมั่นใจ ความสบาย และความเพลิดเพลินของคุณ” ดังนั้นการลงทุนในอุปกรณ์ที่เหมาะสมคือการลงทุนเพื่อความบันเทิงของคุณ

สิ่งที่ควรมองหาในอุปกรณ์วิ่งเทรล

วัสดุ

สำหรับการวิ่งเทรล คุณจะต้องการสมดุลระหว่างชั้นรองพื้นที่ดูดซับความชื้นและชั้นนอกที่กันน้ำหรือกันน้ำได้ สำหรับเดือนที่อากาศอบอุ่นและอากาศอบอุ่น ให้มองหาผ้าใยสังเคราะห์ผสมโพลีเอสเตอร์และอีลาสเทน ในช่วงเดือนที่อากาศเย็น เราขอแนะนำผ้าขนแกะขนยาวผสม วัสดุเหล่านั้นจะดูดซับความชื้นได้อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นเหงื่อออกจากร่างกายหรือความชื้นจากท้องฟ้า

ทนต่อสภาพอากาศและการระบายอากาศ

การสร้างสมดุลระหว่างการทนต่อสภาพอากาศและการระบายอากาศนั้นยาก มองหาระดับการกันน้ำและการระบายอากาศ ตามหลักการแล้ว คุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบทั้งสองนี้ในส่วนเท่า ๆ กัน(ระดับการกันน้ำ 20,000 มม. และการระบายอากาศ 20,000 มม. เป็นต้น) หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่เปียกชื้น ให้มองหาคำว่า "GORE-TEX" และ "DWR" (Durable Water Repellant) เมื่อซื้อเสื้อแจ็คเก็ตหรือเสื้อชั้นนอกอื่นๆ

น้ำหนัก

การวิ่งเทรลส่วนใหญ่จะยาวกว่าการวิ่งบนถนน ดังนั้นนักวิ่งเทรลส่วนใหญ่จึงใช้เวลาฝึกซ้อมและวิ่งเทรลมากขึ้น การลดน้ำหนักเป็นส่วนสำคัญในการประกอบชุดวิ่งเทรลของคุณ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้มองหาสินค้าที่ไม่หนักมากและสามารถบรรจุได้

การป้องกัน UPF

เราเคยพูดไปแล้ว แต่ขอพูดอีกครั้ง: โดยทั่วไปแล้วนักวิ่งเทรลจะใช้เวลาอยู่ข้างนอกกันมาก การแข่งขันวิ่งเทรลและงานอีเวนต์ต่างๆ ไม่เพียงแต่ยาวนานกว่างานวิ่งบนถนนส่วนใหญ่เท่านั้น แต่การวิ่งบนเส้นทางที่เร็วกว่านั้นยากกว่าการวิ่งบนถนน (ดูเพิ่มเติมด้านล่าง) ดังนั้นเมื่อซื้ออุปกรณ์วิ่งเทรล ให้พิจารณาผลิตภัณฑ์ที่มีการป้องกัน UPF (เช่น เสื้อ The North Face Wander ด้านบน)

คำถามที่พบบ่อย

• วิ่งเทรลต้องใช้อุปกรณ์อะไร

  แม้ว่าอุปกรณ์ทั้งหมดข้างต้นจะช่วยให้การวิ่งเทรลของคุณเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานยิ่งขึ้น แต่อุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับการวิ่งเทรลที่คุณต้องการก็คือรองเท้าวิ่งเทรล (อ่านต่อด้านล่าง). จุดข้อมูลที่สำคัญที่สุดสองประการที่ควรพิจารณาเมื่อตัดสินใจเลือกอุปกรณ์วิ่งเทรลคือระยะเวลาที่คุณจะใช้ในการวิ่งเทรลและสถานที่ที่คุณจะทำส่วนใหญ่ การวิ่งเทรลส่วนใหญ่นั้นยาวนานกว่าการแข่งขันบนท้องถนน ดังนั้นพิจารณาอุปกรณ์สำหรับจัดเก็บ (เช่น กางเกงขาสั้น แจ็กเก็ต และเสื้อกั๊กที่มีกระเป๋า) นอกจากนี้ ให้พิจารณาด้วยว่าการวิ่งเทรลส่วนใหญ่เกิดขึ้นบนภูเขาหรือพื้นที่ห่างไกลซึ่งคุณต้องพึ่งพาตนเองมากขึ้นอีกเล็กน้อย นั่นคือเหตุผลที่การพกพาความชุ่มชื้น เชื้อเพลิง และชั้นน้ำหนักเบาเป็นสิ่งสำคัญ

• การวิ่งเทรลเป็นเรื่องใหญ่อย่างไร

  วิ่งเทรลให้สัมผัสแห่งการผจญภัย โอกาสที่จะทิ้งทุกสิ่งไว้เบื้องหลังและหลบหนีออกไปในป่าหรือภูเขาชั่วขณะหนึ่ง ทุกย่างก้าวนำสิ่งใหม่และน่าตื่นเต้นมาสู่ประสบการณ์ เช่น ทิวทัศน์อันตระการตา ทะเลสาบใสดุจแก้ว หรือดอกไม้บนภูเขาที่บานสะพรั่ง เป็นการออกกำลังกาย แต่เป็นการออกกำลังกายที่ทำให้เสียสมาธิ แทนที่จะเน้นว่ารู้สึกอึดอัดหรือหายใจไม่ออก ให้เน้นไปที่สิ่งต่างๆ เช่น การยืน โค้งต่อไป หรือมุมมองที่สร้างแรงบันดาลใจ

• การวิ่งเทรลแตกต่างจากการวิ่งบนถนนอย่างไร

  ความแตกต่างหลักอยู่ที่ภูมิประเทศที่คุณวิ่ง เมื่อวิ่งบนถนนพื้นผิวจะค่อนข้างเรียบและสม่ำเสมอ การวิ่งเทรลเกี่ยวข้องกับพื้นผิวเป็นลูกคลื่นที่กระจัดกระจายไปด้วยอันตรายที่จะข้ามไป เช่น ก้อนหินและราก การวิ่งเทรลยังมีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับเนินเขามากกว่าการวิ่งบนถนน

• ฉันใช้รองเท้าเดินป่าในเทรลได้ไหม

  ทำได้แต่ไม่เหมาะ รองเท้าวิ่งเทรลมีปุ่มดึงที่ด้านล่างเพื่อการยึดเกาะที่ดีขึ้นบนสิ่งสกปรก หินหลวม และโคลน บางตัวจะมีแผ่นหินฝังอยู่ที่พื้นรองเท้าเพื่อป้องกันเท้าของคุณจากหินขรุขระ คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้การวิ่งบนทางวิบากปลอดภัยและสนุกยิ่งขึ้น

• ทำไมวิ่งเทรลหนักกว่าวิ่งบนถนน

  วิ่งทางเดียวกิจกรรม หมายความว่าคุณเคลื่อนที่ไปในทิศทางเดียวไปข้างหน้า ในการวิ่งเทรล เส้นทางจะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ (ขึ้น ลง ซ้าย ขวา) โดยมีอุปสรรคในการหลบหลีก สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ต้องเคลื่อนที่ไปข้างหน้าเท่านั้นแต่ต้องเคลื่อนที่จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง และบางครั้งก็กระโดด ซึ่งท้ายที่สุดแล้วต้องใช้พลังงานมากขึ้นเพื่อให้ครอบคลุมระยะทางเท่าเดิมบนถนน

ทำไมถึงเชื่อ TripSavvy

คอรี สมิธเป็นนักข่าวอิสระที่เชี่ยวชาญด้านการวิ่ง การปีนเขา และการตรวจสอบเนื้อหาเกี่ยวกับฟิตเนสและอุปกรณ์ เขาเป็นนักวิ่งระดับหัวกะทิมานานกว่า 25 ปีและเป็นโค้ชวิ่งเต็มเวลาตั้งแต่ปี 2014

Smith และ Nathan Allen ทำการทดสอบผลิตภัณฑ์บนเส้นทางเทรลหลายร้อยไมล์ ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในแคลิฟอร์เนีย เพื่อเลือกอุปกรณ์วิ่งเทรลที่ดีที่สุด