2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 10:29
การเดินทางไปอินเดียเริ่มเพิ่มขึ้นในเดือนตุลาคมหลังจากฤดูมรสุมหลักสิ้นสุดลง อย่างไรก็ตาม หากปราศจากฝนมรสุมเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ เย็นลง สถานที่หลายแห่งในอินเดียอาจร้อนจัดและแห้งแล้งในเดือนตุลาคม ซึ่งมักจะร้อนกว่าฤดูร้อนในเดือนเมษายนและพฤษภาคม การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของสภาพอากาศหลังมรสุมส่งผลให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่ผู้มาเยือนควรทราบ
ความเจ็บป่วยหลังมรสุม 5 อันดับแรกในอินเดีย สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีแยกแยะความแตกต่างระหว่างมาลาเรีย ไข้เลือดออก และไข้ไวรัส และอาการที่แตกต่างของแต่ละคน นอกจากนี้ ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขภาพมรสุมเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการล้มป่วย
ไข้เลือดออก
ไข้เลือดออกคือการติดเชื้อไวรัสที่มียุงเป็นพาหะ ทำให้เกิดไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดข้อ และผื่นขึ้น แพร่กระจายโดยสิ่งที่เรียกว่ายุงลายเสือ (Aedes Aegypti) ซึ่งมีแถบสีดำและสีเหลือง และมักกัดในช่วงเช้าหรือตอนเช้า ยุงเหล่านี้รู้จักแพร่เชื้อไวรัสไข้ชิคุนกุนยา ไข้เลือดออกพบมากในอินเดียในช่วงไม่กี่เดือนหลังมรสุมแต่ก็เกิดขึ้นในช่วงฤดูมรสุมเช่นกัน
มาตรการป้องกัน: น่าเสียดายที่ไม่มียาสำหรับป้องกันไวรัส เมื่อมันแพร่เชื้อโดยยุง ให้สวมเสื้อผ้าที่แข็งแรงยาขับไล่แมลงที่มี DEET เพื่อป้องกันการกัด หลีกเลี่ยงการใส่น้ำหอมและโลชั่นหลังโกนหนวด และแต่งกายด้วยเสื้อผ้าสีอ่อนหลวม แม้ว่าไข้เลือดออกมักจะหายได้เอง แต่ถ้าเป็นไข้ คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของไข้ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์จนกว่าคุณจะหายดี เนื่องจากไข้เลือดออกทำให้เกล็ดเลือดในร่างกายลดลง จำนวนเกล็ดเลือดต่ำกว่า 20,000 มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนเลือดออกมากขึ้น
มาลาเรีย
มาลาเรียเป็นโรคติดต่อจากยุงอีกชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยในช่วงและหลังมรสุม ซึ่งยุงมีโอกาสผสมพันธุ์ในน้ำนิ่ง เป็นการติดเชื้อโปรโตซัวที่ติดต่อผ่านการกัดของยุงก้นปล่องตัวเมีย ซึ่งส่วนใหญ่ทำงานในเวลากลางคืน มาลาเรียสายพันธุ์ falciparum ที่รุนแรงกว่านั้นแพร่หลายมากที่สุดหลังมรสุม
มาตรการป้องกัน: กินยาต้านมาเลเรีย เช่น เมโฟลควิน อะโทวาควอน/โพรกัวนิล หรือด็อกซีไซคลิน สิ่งนี้ไม่จำเป็นในทุกพื้นที่ของอินเดียเนื่องจากสถานที่บางแห่งมีแนวโน้มที่จะเกิดการระบาดของโรคมาลาเรียมากกว่าที่อื่น ตัวอย่างเช่น รัฐทะเลทรายของรัฐราชสถานถือว่ามีความเสี่ยงต่ำเกี่ยวกับโรคมาลาเรีย นักเดินทางจำนวนมากไม่ใส่ใจกับยาเสพติด เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ แต่ควรใช้มาตรการป้องกันการถูกยุงกัดแทน อย่างไรก็ตาม เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบรายงานข่าวปัจจุบันสำหรับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการระบาดและตัดสินใจว่าควรทำอย่างไร
ไข้ไวรัส
ไข้ไวรัสเป็นเรื่องปกติธรรมดาในอินเดียในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง มันคือมีอาการอ่อนเพลีย หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย มีไข้ โรคนี้มักจะแพร่ผ่านอากาศโดยละอองจากผู้ติดเชื้อ หรือโดยการสัมผัสสารคัดหลั่งที่ติดเชื้อ มีระยะเวลาสามถึงเจ็ดวัน โดยมีไข้รุนแรงที่สุดในสามวันแรก อาการระบบทางเดินหายใจมักจะเกิดขึ้นในภายหลังและอาจรวมถึงอาการไอและปอดบวมในกรณีที่รุนแรง
มาตรการป้องกัน: ไข้จากไวรัสแพร่กระจายได้ง่ายและป้องกันได้ยาก มียาสำหรับรักษาอาการและควบคุมผลข้างเคียงเมื่อจำเป็น และควรไปพบแพทย์หากคุณเป็นไข้จากไวรัส
ความเจ็บป่วยจากความร้อน
ภาวะขาดน้ำและอ่อนเพลียจากความร้อนเป็นปัญหาใหญ่ในช่วงที่อากาศร้อนในอินเดีย โดยเฉพาะสำหรับเด็ก อาการต่างๆ ได้แก่ ปัสสาวะไม่ออก เฉื่อยชา เหนื่อยล้า และปวดศีรษะ ผื่นผิวหนังที่เกิดจากเหงื่อออกมากเกินไปก็เป็นเรื่องที่น่ากังวลเช่นกัน
มาตรการป้องกัน: ดื่มน้ำมาก ๆ (และน้ำมะนาวยอดนิยมของอินเดีย - นิมบูปานิ) และทานเกลือแร่คืนทางปาก หรือเติมเกลือครึ่งช้อนชาและน้ำตาล 3 ช้อนชาลงในน้ำ 1 ลิตร หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมเย็นที่มีสารกันบูด นอกจากนี้ โปรดทราบด้วยว่าเครื่องปรับอากาศสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะขาดน้ำได้โดยการทำให้ระบบของคุณแห้ง อาบน้ำอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อขจัดเหงื่อออกจากผิวหนังและทำให้ร่างกายเย็น ทาแป้งฝุ่นบริเวณที่เป็นผื่น
โรคภูมิแพ้และไข้ละอองฟาง
ต้นไม้หลายต้นเริ่มผสมเกสรในช่วงเดือนกันยายนถึงตุลาคมในอินเดีย ทำให้เกิดอาการแพ้ตามฤดูกาลในหมู่ผู้คน. อาการทั่วไป ได้แก่ การอักเสบในเยื่อบุจมูกและตา โรคหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้ ซึ่งส่งผลต่อบริเวณปอดและอาจก่อให้เกิดปัญหาการหายใจ ก็อาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน
มาตรการป้องกัน: อาการภูมิแพ้สามารถรักษาได้ในระดับหนึ่งโดยการใช้ยาแก้แพ้และยาต้านฮีสตามีน ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดควรพกเครื่องช่วยหายใจไปด้วย
