2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:49
ส่วนสำคัญของชีวิตคนจำนวนมากในฮ่องกง ไทเก็กถูกฝึกในสวนสาธารณะทั่วเมือง โดยเฉพาะในช่วงเช้าตรู่ แม้ว่าจะไม่มีชั้นเรียนฟรีแล้ว แต่คุณยังสามารถหากลุ่มเพื่อเข้าร่วมได้โดยเสียค่าธรรมเนียมแรกเข้าเล็กน้อย
ไทเก็กเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน สำหรับเมืองนี้ซึ่งดูเหมือนว่าจะมีเท้าทั้งสองข้างอยู่บนคันเร่งเสมอ Tai Chi เป็นวิธีที่ชื่นชอบในการผ่อนคลายและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง การฝึกรวมถึงชุดของการเคลื่อนไหวของของเหลวที่ออกแบบมาเพื่อรักษาสมดุลของหยินและหยางในร่างกาย ไม่มีการเคลื่อนไหวใดที่ต้องใช้กำลังและยากต่อการเรียนรู้ ทำให้ไทชิเข้าถึงและเชิญชวนนักท่องเที่ยวได้
หาชั้นเรียนไทจิได้ที่ไหน
ในปี 2015 คณะกรรมการการท่องเที่ยวฮ่องกงได้สิ้นสุดชั้นเรียนไทเก็กฟรี แต่เว็บไซต์ยังคงแสดงชั้นเรียนจำนวนมากซึ่งคุณสามารถเข้าร่วมได้โดยเสียค่าธรรมเนียมรายเดือน กิจกรรมต่างๆ ดำเนินการเป็นภาษากวางตุ้ง เว้นแต่จะระบุไว้ ชาวต่างชาติจะต้องแสดงเอกสารแสดงตนเพื่อรับค่าธรรมเนียมสัมปทานที่มีราคาไม่แพง ชั้นเรียนสามารถยกเลิกได้เนื่องจากสภาพอากาศ เมื่อเกิดปัญหาคุณภาพอากาศ ผู้เข้าร่วมที่เป็นโรคหัวใจหรือระบบทางเดินหายใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้าเรียน
นักท่องเที่ยวและผู้เยี่ยมชมรายอื่นสามารถลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนเหล่านี้:
- Teach Tai Chi ดำเนินการโดย Hong Kong Tai Chi School ที่โรงละคร Kwai Tsing ทุกวันอังคาร เวลา 9.00 - 11.00 น. งานมีภาพยนตร์และการนำเสนอด้วย
- คลาสไทเก็ก โรงเรียน Hong Kong Tai Chi ที่ศาลากลางซาถิ่น ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 16:00 น. ถึง 18:00
- กิจกรรมฝึกอบรมมากมายสำหรับผู้ที่สามารถใช้งานได้ทุกที่ตั้งแต่เริ่มต้นชั้นเรียนไทเก็กไปจนถึงหลักสูตรดาบขั้นสูงมีรายชื่ออยู่ในศูนย์วัฒนธรรมฮ่องกง
กลุ่มไม่เป็นทางการและนิทรรศการฟรี
ถ้าคุณรู้จักไทเก็กอยู่แล้ว บางครั้งคุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มแบบไม่เป็นทางการกับกลุ่มที่ฝึกซ้อมตามสถานที่ต่างๆ รอบเมืองได้ บางกลุ่มที่ทราบว่ารับคนสัญจรไปมาสามารถพบได้ที่สวนสาธารณะต่อไปนี้ โดยทั่วไปในช่วงเช้าตรู่
- วิคตอเรียพาร์คในตอนเช้าตรู่
- สวนสาธารณะฮ่องกงซึ่งมีสวนไทชิพร้อมลานสำหรับฝึกซ้อมโดยเฉพาะ
- สวนสาธารณะเกาลูนซึ่งมีนิทรรศการสาธารณะทุกบ่ายวันอาทิตย์
ขออนุญาตเข้ากลุ่มก่อนนะครับ แต่เตือนไว้ก่อนว่าส่วนใหญ่จะพูดภาษาอังกฤษไม่เก่ง หากคุณดูกลุ่มนี้สักสองสามวันก่อนที่จะขอเข้าร่วม พวกเขาอาจตอบรับคำขอของคุณมากขึ้น นั่นจะทำให้คุณมีโอกาสค้นพบโปรโตคอล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้ดูว่านักเรียนจ่ายให้กับครู (ซึ่งอาจเป็นอาจารย์ที่เกษียณแล้ว) เมื่อจบบทเรียนหรือไม่ อาจเป็นเพียงแค่หนึ่งหรือสองดอลลาร์ หากคุณได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมหนึ่งวันในตอนท้ายขอบคุณครูในขณะที่คุณจ่ายเงินและถามว่าคุณสามารถกลับมาได้ไหม
ถ้าเป็นกลุ่มปฏิเสธคำขอเข้าร่วมของคุณ ถามพวกเขาว่ารู้จักกลุ่มอื่นที่อาจยอมรับคุณหรือไม่
