เดินขึ้นบันไดโคโค่ที่ฮาวาย

2026 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | reynolds@liveinmidwest.com. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 16:09:05

เมื่อต้องไปเยือนโฮโนลูลูเมืองหลวงของฮาวาย การเดินป่าตามเส้นทาง Koko Crater หรือที่เรียกว่าบันได Koko Head ได้กลายเป็นประเพณีปกติสำหรับนักท่องเที่ยว

ด้วย 1, 048 ขั้นขึ้นไปด้านบน เส้นทางเดินตามเนินเขาสูงชันที่สูงกว่า 1, 200 ฟุตเหนือ Kawaii Kai และมองเห็นอ่าว Hanauma เส้นทางนี้มีระยะทางไปกลับประมาณ 1 ไมล์ครึ่งจากบริเวณที่จอดรถ และมักจะได้รับการจัดอันดับที่ระดับปานกลางถึงระดับกลาง

Koko Head มักถูกเรียกว่า Stairmaster ของธรรมชาติ แต่มนุษย์ช่วยวิวัฒนาการของความลาดเอียงโดยการเพิ่มทางรถไฟในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองเพื่อขนส่งบุคลากรทางทหารและเสบียงไปยังจุดชมวิวที่สร้างขึ้นที่ด้านบน ทุกวันนี้ สิ่งที่เหลืออยู่คือซากของหอสังเกตการณ์เก่าและเส้นทางที่ผูกกับทางรถไฟ

สิ่งที่คาดหวัง

ในขณะที่เดินป่าในฮาวายมีให้เลือกมากมาย การขึ้นบันได Koko Head Stairs เป็นหนึ่งในการเดินป่าที่เร็ว ง่าย และสนุกที่สุดบนเกาะ

บันไดไต่ขึ้นตรงขึ้นไปบนเนินเขา และราวรถไฟ 500 อันดับแรกนั้นมีความลาดเอียงปานกลาง แต่คุณควรพยายามก้าวให้ทันเนื่องจากช่วงครึ่งหลังของเส้นทางจะชันขึ้นกว่าจะถึงยอดเขา ตรงจุดนี้ก็มีสะพานไม้ให้ข้ามหรือขึ้นทางขวาที่เลี่ยงสะพานถ้ากลัวความสูง

หลังสะพาน เกรดจะชันขึ้นมาก กลวิธีหนึ่งในการพิชิตบันไดคือเดิน 10 หรือ 20 ก้าวแล้วหักประมาณหนึ่งนาที (ซึ่งถือเป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมในการถ่ายภาพด้วย) - อย่าลืมก้าวออกจากเส้นทางเพื่อให้คนอื่นผ่านไปได้

จากมากไปน้อยอาจพิสูจน์ได้ว่าค่อนข้างท้าทายและต้องเสียภาษี โดยเฉพาะการคุกเข่า การทำทีละขั้นและลองนั่งคร่อมข้างเตียงเป็นกลยุทธ์ที่ดีวิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงไม่ให้เครียดตอนลง ใช้วิธีการใดก็ตามที่ให้การลงเขาที่ปลอดภัยและสบาย และเตรียมพร้อมที่จะหลบนักวิ่งระยะสั้นขณะที่พวกมันบินลงมาตามไหล่เขา

วิธีเตรียมตัว

ไม่ต้องแปลกใจที่ได้พบกับความสามารถในการปีนเขาที่หลากหลายในการเดินป่าครั้งนี้ คุณจะพบกับนักวิ่งเทรลตัวยงที่วิ่งสามครั้งต่อสัปดาห์ภายใน 20 นาทีและผู้มาเยือนเกาะที่ก้าวทีละก้าวอย่างสบายๆ

ไม่ว่าคุณจะมีสไตล์หรือระดับไหน ทิวทัศน์ก็คุ้มค่าที่จะออกกำลังกาย ไม่ใช่ถ้วยชาของทุกคน แต่คุณอาจแปลกใจว่าคุณต้องการนำมันเป็นประเพณีใหม่เร็วแค่ไหน

ถึงแม้จะแนะนำรองเท้าที่ดี แต่คุณอาจเห็นนักปีนเขารุ่นเก๋าสวมรองเท้าแตะปีนป่าย ซึ่งจริงๆ แล้วขึ้นอยู่กับประสบการณ์และระดับความสบายของสิ่งที่ควรจัด ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรใช้ความระมัดระวังในช่วงที่สภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยเนื่องจากความสัมพันธ์ของทางรถไฟและขั้นตอนจะลื่นเมื่อเปียกน้ำ