บูทเดินป่า รองเท้า และรองเท้าแตะ: วิธีเลือก

2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:17

รองเท้าที่ดีเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการเดินป่าที่ดี ไม่มีอะไรมาทำลายเวลาเทรลของคุณได้เร็วกว่าอาการบาดเจ็บที่เท้า

รองเท้าเดินป่ามีสามประเภทหลัก: รองเท้าบูท รองเท้า และรองเท้าแตะ นอกเหนือจากความสวยงามที่เห็นได้ชัดและความแตกต่างของโครงสร้างแล้ว ปัจจัยที่แตกต่างหลักมาจากระดับการสนับสนุนและการป้องกันที่มีให้ ในการเลือก ให้นึกถึงกรณีการใช้งานที่พบบ่อยที่สุดของคุณ คุณเดินป่าที่ไหน เมื่อไหร่ และพกอะไรไปด้วย

“ถ้าคุณสะพายเป้ใบใหญ่สำหรับการเดินป่าหลายวัน คุณต้องมีความแข็งและรองรับข้อเท้ามากขึ้น แต่ถ้าคุณไปแค่สองชั่วโมงก็ไม่ต้องการอะไรมาก” Brian Beckstead กล่าว ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทรองเท้า Altra

แต่การไปบนทางขรุขระไม่จำเป็นต้องเท่ากับรองเท้าบู๊ทหนาๆ ท้ายที่สุดแล้ว การตัดสินใจไม่ได้ขึ้นอยู่กับภูมิประเทศแต่ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล บางคนเดินขึ้นเขาเป็นเวลาหลายเดือนในเคสใส่รองเท้าวิ่งเทรลน้ำหนักเบา นักวิ่งเทรล Lone Peak ของ Altra เป็นรองเท้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเส้นทาง Pacific Coast Trail บางคนต้องการการรองรับข้อเท้าของรองเท้าบู๊ตที่ใหญ่กว่าแม้ในการเดินป่าระยะสั้น และบางคนต้องการสัมผัสอากาศที่นิ้วเท้า

จะเข้าสไตล์ไหนก็ใส่ให้พอดีตัว “พื้นฐานของความพอดีนั้นค่อนข้างเป็นสากล” Brian Hall ผู้อำนวยการฝ่ายพัฒนาผลิตภัณฑ์สำหรับ บริษัท รองเท้าเดินป่า Vasque กล่าว “คุณกำลังมองหาสิ่งที่เข้ากับรูปเท้าของคุณอย่างใกล้ชิด จากนั้นจึงกดปิดเพื่อความสะดวกสบายและประสิทธิภาพสูงสุด”

“ปฏิกิริยาเริ่มต้นของคุณต่อความสบายมีความสำคัญมากกว่าหมวดหมู่หรือคุณสมบัติอื่นใดในรองเท้า” เบ็คสเตดกล่าว “เมื่อคุณพบหมวดหมู่ของรองเท้าที่ต้องการตามความต้องการของคุณแล้ว ให้ลองหลายๆ แบบในหมวดหมู่นั้นแล้วหาแบบที่สบายที่สุด”

ไม่ได้หมายความแค่ไปเดินห้าง “คุณต้องคิดว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรเมื่อถึงไมล์ 12 หรือในวันที่ 7” เบ็คสเตดกล่าว “หากคุณออกไปเดินป่าเป็นเวลา 6 วันหรือเดินป่าทั้งวัน อาจมีตุ่มพองหรือเสียดสีกันได้”

และอย่าลืมถุงเท้า แม้ว่าเราจะไม่พูดถึงถุงเท้าด้วยการโต้เถียงเรื่องรองเท้าแตะ แต่กับรองเท้าใดๆ การสวมถุงเท้าที่ไม่ถูกต้องสามารถบรรเทาผลประโยชน์ใดๆ และทำให้บริเวณที่ไม่สบายได้แย่ลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมถุงเท้าเดินป่าใยสังเคราะห์หรือเมอริโนที่มีแผ่นรองและส่วนสูงเพียงพอสำหรับรองเท้าของคุณ

เลือกไม่ถูก? มีความหวังสำหรับคุณ

“ถ้าคุณเป็นนักปีนเขาที่กระตือรือร้นหรือมีความตั้งใจที่จะเป็นหนึ่งเดียว คุณมักจะจบลงด้วยรองเท้ากลางแจ้งที่สั่นเทา” Hall กล่าว “เป็นเรื่องปกติที่จะมีรองเท้าบู๊ตที่ทนทานและรองเท้าแตะสำหรับเดินป่าที่ดี ซึ่งครอบคลุมเส้นทางและฤดูกาลที่คุณเดินป่า หากคุณต้องการความเรียบง่ายมากขึ้น ให้เลือกตัวเลือกที่หลากหลายที่สุด ซึ่งก็คือการเดินป่าแบบน้ำหนักเบา รองเท้าที่จะทำอะไรหลายๆ อย่างได้ดี”

บูท

Hall อธิบายว่ารองเท้าบู๊ตเป็น “มาตรฐานทองคำสำหรับการสนับสนุนและการป้องกัน แม้แต่รองเท้าบูทน้ำหนักเบาก็ยังช่วยซัพพอร์ตข้อเท้าได้ดีกว่ารองเท้า”

การปกป้องในระดับที่สูงขึ้นจากรองเท้าบู๊ตหมายความว่ามันจะดีกว่าสำหรับสภาพแวดล้อมที่สมบุกสมบัน ภูมิประเทศที่ขรุขระกว่า และสภาพอากาศที่หนาวเย็นกว่า หากคุณกำลังแบกกระเป๋าหนักๆ ในการเดินป่าเป็นเวลานาน อาจเป็นเพราะคุณต้องการรองเท้าบู๊ต รองเท้าบูทยังดีกว่าสำหรับนักปีนเขามือใหม่ซึ่งเท้าอาจไม่แข็งแรงพอที่จะรับมือกับภูมิประเทศที่ไม่เรียบโดยไม่ได้รับการสนับสนุนเป็นพิเศษ

มีดีกรีรองเท้าเดินป่าในหมวดหมู่นี้ด้วย รองเท้าบู๊ตระดับกลางมักจะเบากว่าและดีกว่าสำหรับการเดินป่าที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า ในขณะที่รองเท้าส้นสูงรองรับข้อเท้าได้มากที่สุดแต่มีน้ำหนักมากที่สุด (เมื่อคุณอยู่ในแนวราบ นั่นเป็นเทคนิคของรองเท้าปีนเขา) รองเท้าบู๊ตแบบแบ็คแพ็คนั้นแข็งที่พื้นรองเท้าเพื่อให้สามารถรับมือกับทุกสภาพภูมิประเทศ และข้อเท้าสูงขึ้นเพื่อรองรับคุณในขณะที่บรรทุกของที่หนักกว่า

โปรดทราบ รองเท้าบูทจะมีช่วงเบรกเข้าที่นานที่สุดของตัวเลือกเหล่านี้ คุณไม่สามารถเพียงแค่หยิบมันออกมาจากกล่องแล้วไปได้เลย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาเพียงพอก่อนออกเดินทางเพื่อให้พวกเขาสบายตัว

รองเท้า

รองเท้าเทรลเป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้หลากหลายที่สุดในรายการนี้ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักปีนเขาที่ต้องการสิ่งที่เบาและคล่องตัวโดยไม่ต้องเสียสละการสนับสนุน “ผลิตภัณฑ์แบบนี้สามารถทำได้หลายอย่าง” ฮอลล์กล่าว “พวกเขายอดเยี่ยมสำหรับนักปีนเขาที่มีประสบการณ์มากขึ้นซึ่งมีความแข็งแรงของเท้าและข้อเท้าที่ดีและการรับรู้จากเวลามากบนเส้นทางหรือสำหรับนักปีนเขาที่ใหม่กว่าและไม่เป็นทางการมากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลงภูมิประเทศทางเทคนิค”

Beckstead ตั้งข้อสังเกตว่า Altra และแบรนด์วิ่งเทรลอื่น ๆ พบว่านักปีนเขานิยมใช้การผสมผสานระหว่างความเก่งกาจและความสะดวกสบายมากขึ้นเรื่อยๆ

“สิ่งที่ยอดเยี่ยมอย่างหนึ่งที่เปลี่ยนไปในช่วง 10 ถึง 20 ปีที่ผ่านมาคือผู้คนมีทางเลือกมากกว่าที่เคย” เบ็คสเตดกล่าว “เลนเหล่านั้นของสิ่งที่รองเท้าเดินป่ากับรองเท้าวิ่งเคยถูกกำหนดอย่างมาก และตอนนี้พวกเขาได้เบลอ บางคนสับสนกับความพร่ามัวนั้น แต่ฉันคิดว่ามันเยี่ยมมากที่มีตัวเลือกสำหรับผู้บริโภคที่เราไม่เคยมีมาก่อน”

รองเท้าไม่จำเป็นต้องมีเวลาพักมาก แต่คุณยังต้องการลองรองเท้าคู่ใหม่เพื่อทดสอบการเดินในละแวกบ้านของคุณเพื่อความแน่ใจ

รองเท้าแตะ

ในขณะที่คุณไม่ควรสวมรองเท้าแตะพลาสติกในเทรล แต่รองเท้าแตะสำหรับเดินป่าที่ดีก็มีส่วนสำคัญในคลังรองเท้าสำหรับเดินป่า คุณต้องแน่ใจว่าเท้าของคุณแข็งแรงเพียงพอ และเบ็คสเตดแนะนำพวกเขาเป็นหลักสำหรับนักปีนเขาที่มีประสบการณ์มากกว่า แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณพร้อม รองเท้าแตะก็เป็นทางเลือกที่ดีในสภาพแวดล้อมที่ร้อนหรือเมื่อคุณกำลังจะขึ้นและลงจากน้ำ หรือแม้กระทั่งถ้าคุณเกลียดความรู้สึกคับแคบ

“ผู้คนต้องการอิสระนั้น อากาศบริสุทธิ์นั้น รู้สึกดี” เบ็คสเตดกล่าว "ฉันเคยไปเที่ยวที่ Chacos ที่น่ากลัวหรือแม้กระทั่งรองเท้าที่เรียบง่ายกว่านี้" หากเป็นวันที่อากาศอบอุ่น คุณไม่ได้เดินทางไกลมากนัก และมีโอกาสข้ามแม่น้ำหรือกระโดดลงเล่นน้ำในทะเลสาบ ก็ถึงเวลาหยิบรองเท้าแตะ

“ที่นี่ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็ว” Hall กล่าว มันคือสิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับประสบการณ์ในการเทรล ระดับความสามารถ และความฟิตของคุณ บางคนสวมรองเท้าแตะปีนภูเขา และบางคนสวมรองเท้าบูทในสวนสาธารณะ เลือกสิ่งที่เหมาะสมกับคุณที่สุด”

สุดท้าย ตราบใดที่เท้าของคุณมีความสุข คุณตัดสินใจถูกแล้ว