เรียนกระดานโต้คลื่นที่โบลองโก เบย์ บีช รีสอร์ท

2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 10:06

หากคุณเคยเห็นใครเล่นแพดเดิลบอร์ดแบบยืนเล่น (SUP) ไปตามแม่น้ำในท้องถิ่นหรือข้ามอ่าวอันเงียบสงบ สัญชาตญาณแรกของคุณอาจคิดว่า: นั่นดูง่าย ฉันคิดว่าสัมพันธ์กับลูกพี่ลูกน้องที่ใกล้ชิด ท่อง มันคือ อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะเชือดมันด้วยวิธีใดก็ตาม การยืนบนแท่นบนน้ำไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เพราะใครก็ตามที่เคยตกจากท่าเรือลอยน้ำสามารถยืนยันได้

และแพดเดิ้ลบอร์ดแบบสแตนด์อัพนั้นเล็กกว่าแท่นวางอย่างเห็นได้ชัด อย่างน้อยบนบกก็ดูค่อนข้างใหญ่ -- กระดาน SUP โดยเฉลี่ยของคุณยาว 9 ถึง 12 ฟุตและกว้างไม่เกิน 3 ฟุต ทำให้มีขนาดใกล้เคียงกับกระดานลองบอร์ดแบบดั้งเดิมสำหรับการท่อง ประมาณ 10 ฟุต) เช่นเดียวกับการโต้คลื่น การเล่นแพดเดิลบอร์ดแบบยืนมีรากฐานมาจากฮาวาย

อุปกรณ์หลักอีกชิ้นที่คุณต้องมีคือไม้พาย ซึ่งแน่นอนว่าปรับให้เข้ากับระดับความสูงในการยืนของคุณ เพื่อให้คุณขับเคลื่อนและพลิกกระดานได้เมื่อคุณอยู่ในน้ำ สุดท้าย คุณจะต้องสวมอุปกรณ์ลอยตัว (PFD) หรือเสื้อชูชีพ

เรียนรู้การยืนพายกระดาน: เท้ากว้าง มองไปข้างหน้า

ความต้องการอย่างหลังเริ่มชัดเจนสำหรับฉัน เมื่อฉันออกเดินทางจากโบลองโก เบย์ บีช รีสอร์ท ที่เซนต์ปีเตอร์สเบิร์กโทมัส ยูเอสวีไอ สำหรับความพยายามครั้งแรกของฉันในการเล่นแพดเดิลบอร์ดแบบยืน ผู้สอนของฉัน Dave Tracy และ Yoshi Tochiki ได้เสนอคำแนะนำสั้นๆ แต่สำคัญ โดยหลักแล้ว: ถือไม้พายด้วยสองมือ ข้างหนึ่งอยู่ด้านบนและอีกข้างหนึ่งบนด้าม เพื่อการงัดที่ดีที่สุด และยืนตรงกลางกระดานโดยแยกเท้าออกจากกันโดยให้เท้าและไหล่อยู่ในแนวเดียวกัน (แน่นอนว่ามันโอเคที่จะคุกเข่าจนกว่าคุณจะมีความมั่นใจที่จะยืนขึ้น)

ดูเหมือนง่ายพอนะ ฉันพูดกับตัวเอง และที่จริงแล้ว ฉันทำได้ดีพอๆ กับการออกไปยังอ่าวอันเงียบสงบ พายเรือช้าๆ แต่มั่นคง นี่ไม่ใช่กีฬาที่สร้างขึ้นเพื่อความเร็ว การผ่อนคลายแบบเซนเป็นเป้าหมายมากกว่า คุณกำลังยืนขึ้น ดังนั้นคุณจึงมีมุมมองที่ดีทุกที่ที่คุณไป

ที่ชี้แนะที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือ เงยหน้าขึ้นมองตรงที่คุณกำลังมุ่งหน้าไป แม้ว่าจะเป็นการมองลงไปที่เท้าของคุณ Kendall Cornejo ผู้ดูแลกระท่อมกีฬาทางน้ำที่ Cinnamon Bay ที่ St. John ซึ่งอยู่ใกล้ๆ กับ St. John ซึ่งคุณสามารถเช่าแพดเดิลบอร์ดแบบยืนได้ในราคา 30 ดอลลาร์ต่อชั่วโมง หรือเข้าร่วม ทัวร์ชมพระอาทิตย์ตก 2 ชั่วโมงในราคา $40 (ที่ Bolongo Bay ค่าเรียนและค่าเช่ารวมอยู่ในราคาแพ็คเกจรวมทุกอย่างแล้ว)

ยังไงก็ผ่อนคลายไม่ได้แล้ว เพราะทันทีที่มีระลอกคลื่นเล็กๆ เกิดขึ้น แม้แต่คลื่นที่ไม่สมควรเรียกว่า "คลื่น" คุณจะรู้ว่าการจะยืนตรงได้นั้น คุณต้องปรับสมดุลขาเล็กน้อยแต่สำคัญเสมอ และโดยเฉพาะแกนหลักของคุณ บัมเบิ้ลยิ่งขี่ยิ่งพบว่าตัวเองกำลังปล่อยกล้ามเนื้อเล็กๆ น้อยๆ ทั่วร่างกายส่วนล่าง -- นี่เป็นการออกกำลังกายที่ดีทีเดียว!

ฉันพายเรือไปไกลเกินกว่าที่คลื่นจะเริ่มคล้ายคลื่นจริงๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉันกลิ้งไปในกระดานโต้คลื่น โชคดีที่หลีกเลี่ยงกระดานและกระเด้งกลับขึ้นสู่ผิวน้ำซึ่งอยู่ไม่ไกลจากไม้พายของฉันมากนัก การติดตั้งบอร์ดใหม่นั้นค่อนข้างง่าย แต่ฉันไม่ต้องการกำลังใจเพิ่มเติมจาก Dave และ Yoshi เพื่อนำทางกลับลงไปในน้ำที่นิ่งสงบ

Paddleboarding: คุณจะยืนหยัดในวันแรก

เมื่อคุณชินแล้ว การเล่นแพดเดิลบอร์ดแบบยืนก็สนุกมาก คุณสามารถสำรวจผิวน้ำอย่างสบาย ๆ และดื่มด่ำกับภูมิทัศน์แคริบเบียนที่สวยงามรอบตัวคุณ มองลงไปในน้ำเพื่อสอดแนมปลาและเต่า และแม้กระทั่งเอามือออกจากไม้พายชั่วครู่เพื่อโบกมือให้ชาวเรือที่ผ่านไปมา

การเรียนรู้ไม่ได้สูงชันเกินไป บทเรียน 15 นาทีและ 15 นาทีบนน้ำ อย่างน้อยควรทำให้คุณรู้สึกมั่นใจขึ้นเล็กน้อย แตกต่างจากประสบการณ์การเล่นกระดานโต้คลื่นที่หลายๆ คนมี คุณเกือบจะแน่ใจว่าได้ยืนอยู่บนกระดานในวันแรก แม้ว่านี่จะเป็นกีฬาที่คุณสามารถมุ่งไปข้างหน้าเพื่อจู่โจมคลื่นจริงเหมือนนักโต้คลื่น ซึ่งแน่นอนว่าต้องใช้การฝึกฝนมากกว่ามาก สำหรับผู้เริ่มต้น การมีความสมดุลที่เหมาะสมและความแข็งแกร่งของแกนกลางเล็กน้อย … อีกเหตุผลหนึ่งนอกเหนือจากการได้ร่างกายที่ชายหาดที่ดีเพื่อซิทอัพสักเล็กน้อยก่อนจะมุ่งหน้าไปยังเกาะต่างๆ!

ตรวจสอบราคาและรีวิว Bolongo Bay ที่ TripAdvisor