2026 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | reynolds@liveinmidwest.com. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 16:09:10
วันหยุดเม็กซิกันของคุณไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับเตกีลาช็อต อาหารแคลอรีสูง และอาการเมาค้าง มีวิธีมากมายที่จะทำให้วันหยุดพักผ่อนในเม็กซิโกมีสุขภาพที่ดีได้ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาแผนออกกำลังกาย เพลิดเพลินกับสปาทรีตเมนต์เพื่อการฟื้นฟู ผ่อนคลายและเติมพลังแบตเตอรี่ หรือเพียงแค่ใช้เวลาเงียบๆ กับธรรมชาติอีกครั้ง
บิกินี่ Boot Camp ที่ Amansala
บิกินี่ไม่ได้บังคับ แต่ถ้าคุณอยากมีรูปร่างที่ดีเพื่ออวดชุดว่ายน้ำและเป็นตัวของตัวเองที่แข็งแรงและฟิตที่สุด ค่ายบูตบิกินี่ที่รีสอร์ทสุดชิคที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม Amansala ใน Tulum พฤษภาคม เป็นเพียงสิ่ง เริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจกรรมยืดกล้ามเนื้อบนชายหาด จากนั้นเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เพาะกาย และปั่นจักรยานไปยังซากปรักหักพังที่อยู่ใกล้เคียง อาหารที่ Amansala ประกอบด้วยอาหารท้องถิ่นสดใหม่ที่มีไขมันต่ำโดยเน้นที่ผลไม้และผักสดและปลาย่าง การนวดริมชายหาดและการทำทรีตเมนต์ดินเหนียวของชาวมายันจะช่วยบรรเทาอาการเมื่อยของกล้ามเนื้อและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและได้รับการฟื้นฟู
แรนโช ลา ปูเอร์ตา เดสติเนชั่น สปา
ได้รับการขนานนามว่าเป็นสปาปลายทางที่ดีที่สุดในโลกโดยการสำรวจความคิดเห็นของผู้อ่าน Travel + Leisure Rancho La Puerta เปิดเป็นค่ายสุขภาพในปี 1940 และได้เสนอทางเลือกวันหยุดเพื่อสุขภาพแก่แขกตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ต้นตำรับศีลของการเคลื่อนไหวที่เพียงพอและโภชนาการที่เหมาะสมยังคงเหมือนเดิม แต่ตอนนี้แขกเลือกจากกิจกรรมมากมาย และตั้งอยู่ในคาสิตาสที่สะดวกสบายและสวยงามพร้อมเตาผิง ฟาร์มปศุสัตว์ตั้งอยู่บนพื้นที่เกือบ 3000 เอเคอร์ของหุบเขาและเชิงเขา พร้อมด้วยสวนสวยและสิ่งอำนวยความสะดวกของรีสอร์ทเต็มรูปแบบ อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการปลูกในฟาร์มออร์แกนิกในสถานที่ อ่านรีวิวของ Rancho La Puerta สปาต้นตำรับ..
Hostal de la Luz Spa & Holistic Resort
สถานที่ในอุดมคติสำหรับการไตร่ตรองและการทำสมาธิ Hostal de la Luz ตั้งอยู่ที่เชิงเขาของภูเขา Tepozteco ในรัฐ Morelos ใกล้ Tepoztlan ผู้เข้าพักที่นี่อาจแช่ตัวในอ่างแช่ตัว อาบน้ำให้บริสุทธิ์ เดินเขาวงกต เพลิดเพลินกับสปาทรีตเมนต์เต็มรูปแบบ หรือเพียงแค่นั่งเงียบ ๆ ในจุดที่เงียบสงบหลายแห่งทั่วบริเวณที่พัก รีสอร์ทแห่งนี้ได้รับการออกแบบให้เป็นโอเอซิสแห่งความสงบและความสามัคคี และได้รับการยอมรับจากดาไลลามะว่าเป็นสถานที่แห่งความสงบในระหว่างการเยือนเม็กซิโกในปี พ.ศ. 2549 ที่พักมีห้องสวีทจำนวน 23 ห้อง โดยแต่ละห้องมีพื้นที่สำหรับทำสมาธิ และหลายห้องมีความเป็นส่วนตัว ระเบียง
ไอเบโรสตาร์ ฟิตแอนด์ฟัน
รีสอร์ทที่รวมทุกอย่างแล้วส่วนใหญ่แนะนำให้คุณกิน ดื่ม และนอนทั้งวัน แต่ Iberostar ตระหนักดีว่าผู้คนจำนวนมากชอบที่จะฉวยโอกาสในวันหยุดเพื่อให้กระฉับกระเฉง และในขณะที่รีสอร์ทหลายแห่งพึ่งพาเจ้าหน้าที่ด้านความบันเทิงเพื่อเป็นผู้นำในชั้นเรียนออกกำลังกาย Iberostar ได้ฝึกอบรมผู้ฝึกสอนฟิตเนสชั้นนำในชั้นเรียนเฉพาะทาง เช่นเดียวกับโรงยิมที่มีอุปกรณ์ครบครันคุณสามารถติดตามโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ หรือลองทำสิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นคิกบ็อกซิ่ง โยคะ พิลาทิส หรือ TRX
โยคะรีทรีทที่ซานาลานี
หากคุณกำลังมองหาสถานที่สำหรับฝึกโยคะนอกสถานที่ ไม่ต้องไปไกลถึง Xinalani สวรรค์เขตร้อนแห่งนี้เป็นสถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณและโยคะ ตลอดจนเวิร์กช็อปด้านร่างกายและจิตใจ ที่พักเก๋ไก๋เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม อาหารกูร์เมต์เพื่อสุขภาพพร้อมตัวเลือกมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน สปาทรีตเมนต์เพื่อการผ่อนคลายและพนักงานที่เอาใจใส่จะทำให้การพักผ่อนในฝันของคุณเป็นจริง ตั้งอยู่บนชายหาดอันบริสุทธิ์ที่กว้างใหญ่ในป่าทางตอนใต้ของ Puerto Vallarta การออกกำลังกายเริ่มต้นทันทีที่คุณก้าวลงจากเรือ เนื่องจากคุณจะต้องปีนบันไดไปยังรีสอร์ตริมหน้าผาที่สวยงาม คุณจะพบว่าการปีนเขานั้นคุ้มค่า แม้ว่าเมื่อคุณได้สัมผัสกับทิวทัศน์ของมหาสมุทรและป่าโดยรอบในพื้นที่ห่างไกลแห่งนี้
โรงแรมซากราด้าบูทีค
ตั้งอยู่บนพื้นที่ 15 เอเคอร์ นอก San Miguel de Allende ซากราดาเป็นบูติกรีสอร์ทที่เชี่ยวชาญด้านการฝึกโยคะ การเล่นพิลาทิส และการพักผ่อนในวันหยุด ที่พักอยู่ในอะโดบีคาบาญาส ซึ่งแต่ละแห่งตั้งอยู่เพื่อใช้ประโยชน์จากทัศนียภาพรอบด้านของพื้นที่ธรรมชาติโดยรอบตลอดจนความเป็นส่วนตัว เส้นทางที่ปูด้วยหินที่คดเคี้ยวเชื่อมต่อคาบาญากับสิ่งอำนวยความสะดวกในโรงแรม แขกที่รวมทุกอย่างจะได้เพลิดเพลินกับชั้นเรียนโยคะทุกวัน อาหารสามมื้อต่อวัน และเวลาคุณภาพในห้องซาวน่าเตาถ่าน
สุขภาพปลายทางของฉันที่ El Dorado Royale
ฟันเจ็ตวันหยุดและรีสอร์ท El Dorado ได้ร่วมมือกันเพื่อนำเสนอตัวเลือกวันหยุดนี้ (หนึ่งในเมนูของ Vacations Your Way นำเสนอโดย Funjet) พร้อมการออกกำลังกายแบบกำหนดเองและแผนอาหารรสเลิศที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย เมื่อมาถึงรีสอร์ท คุณจะได้รับคำปรึกษาจากเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกด้านสุขภาพ ซึ่งจะช่วยเหลือคุณในการกำหนดแผนมื้ออาหารและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณโดยอิงจากเป้าหมาย ระดับความฟิต และความต้องการด้านอาหารของคุณ ทั้งหมดนี้ในขณะที่เพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมที่สวยงาม สิ่งอำนวยความสะดวกที่หรูหรา และการรับประทานอาหารแบบรวมทุกอย่างที่ El Dorado Royale หรือ El Dorado Casitas Royale