2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:48
เนปาลเป็นหนึ่งในสถานที่เดินป่ายอดนิยมที่สุดในโลกและด้วยเหตุผลที่ดี เป็นที่ตั้งของเส้นทางเดินรถที่ดีที่สุดในโลก รวมทั้ง Annapurna Circuit อันตระการตา และการปีนเขายอดนิยมสู่ Everest Base Camp การผจญภัยอย่างแท้จริงอาจถึงเส้นทาง Great Himalaya Trail ซึ่งทอดยาวไปถึง 2,800 ไมล์ผ่านเทือกเขาอัลไพน์ที่ไม่มีใครเทียบได้กับเทือกเขาอื่น ๆ ในโลก
แต่ก่อนที่คุณจะไป คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม เพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบายตลอดทาง ตั้งแต่การเลือกกระเป๋าเป้ที่เหมาะสมไปจนถึงการหารองเท้าและเสื้อผ้าที่ดีที่สุด คุณจะต้องตัดสินใจว่าต้องนำอะไรติดตัวไปด้วยเป็นเวลานานก่อนที่จะออกจากเทือกเขาหิมาลัย เพราะเมื่อคุณไปถึงที่นั่น การหาอุปกรณ์ที่ดีอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายและมีค่าใช้จ่ายสูง ถ้ามันเป็นไปได้เลย
ต่อไปนี้คือภาพรวมคร่าวๆ ของอุปกรณ์ที่คุณต้องการสำหรับการเดินทางผ่านเนปาล ทิเบต หรือแม้แต่ภูฏาน และในขณะที่มีสินค้าอื่นๆ ที่คุณอาจต้องการนำติดตัวไปด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นฐานที่ดีในการเริ่มต้นการเดินทางของคุณ
เสื้อผ้าชั้นสำหรับปีนเขาหิมาลัย
ระบบเลเยอร์ที่เหมาะสมนั้นมีบทบาทสำคัญเพื่อความสบายในสภาพอากาศที่หลากหลาย ไม่ว่าจะอบอุ่น แดดออก หรือหนาว และฝนตก การมีชั้นที่เหมาะสมหมายความว่าคุณพร้อมเสมอ นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณมีตู้เสื้อผ้าเอนกประสงค์ที่สามารถใช้ได้ในทุกสถานการณ์ สิ่งที่นักเดินทางทุกคนสามารถชื่นชม
เมื่อสร้างระบบเลเยอร์ที่ดี ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยเลเยอร์ฐาน เหล่านี้เป็นเสื้อผ้าที่แนบสนิทกับผิวหนังมากที่สุดและช่วยระบายความชื้นเพื่อให้เราแห้งและสบาย ระบายอากาศได้สูงและแห้งเร็ว ชั้นฐานส่วนใหญ่มีความอเนกประสงค์พอที่จะสวมใส่ด้วยตัวเอง หรือใช้ร่วมกับเสื้อผ้าอื่นๆ ได้เช่นกัน อย่าลืมนำทั้งบนและล่างมาด้วยเพื่อให้คุณอุ่นและแห้ง
ในตลาดมีตัวเลือกมากมายให้เลือก แต่เราขอแนะนำชั้นฐาน Smartwool สำหรับการผจญภัยกลางแจ้งและการเดินทางทั้งหมดของคุณ
ชั้นกลางของระบบการแบ่งชั้นใดๆ อยู่ระหว่างฐานกับเปลือกนอกและเป็นฉนวนที่สำคัญสำหรับความอบอุ่น งานของชั้นฉนวนนี้คือดักจับอากาศอุ่นให้เข้าใกล้ร่างกายมากขึ้น เพื่อช่วยรักษาความอบอุ่นให้ดีขึ้น เสื้อผ้าที่เหมาะเป็นพิเศษคือเสื้อสวมหัวผ้าฟลีซหรือแจ็กเก็ตขนเป็ด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิภายนอก ผ้าฟลีซใช้งานได้ดีในวันที่อากาศค่อนข้างเย็น ในขณะที่ต้องใช้เสื้อแจ็คเก็ตที่หนาและอุ่นกว่าเมื่ออากาศเย็นกว่า ขณะเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัย เสื้อชั้นกลางที่เหมาะสมจะเป็นส่วนเสริมที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับตู้เสื้อผ้าของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่อากาศหนาวเย็นที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น
ในช่วงแรกๆ ของการเดินทาง ให้พกขนแกะ Vigor วิจัยกลางแจ้งเป็นฉนวนเพิ่มเติมในภายหลัง แต่เมื่อคุณปีนขึ้นไปบนภูเขาสูงๆ อุณหภูมิจะลดลงอย่างมาก นั่นคือเมื่อคุณต้องการมีแจ็กเก็ตขนเป็ดติดตัวในกระเป๋าเป้ของคุณ เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดน้ำหนักเบา บรรจุได้สูง และอบอุ่นเป็นพิเศษเป็นแกนนำในโลกของการปีนเขาและการเดินป่า เมื่อลมเริ่มหอนและหิมะเริ่มโปรยปราย คุณจะยังคงอบอุ่นและสบายเมื่อสวมใส่เสื้อแจ็คเก็ต Mountain Hardwear Ghost Whisperer ไม่ว่าคุณจะเลือกดาวน์แจ็กเก็ตตัวไหนก็ตาม อย่าลืมซื้อแบบกันน้ำด้วย ไม่เพียงแต่ช่วยให้ห้องใต้หลังคาดีขึ้น แต่ยังทำงานได้ดีในที่ชื้นและเย็นอีกด้วย เมื่อก่อนนั่นเป็นปัญหาของการลงตามธรรมชาติ แต่ก็ไม่เป็นปัญหากับรุ่นที่ไม่ชอบน้ำอีกต่อไป
ชั้นสุดท้ายที่คุณต้องใช้เพื่อทำให้ระบบของคุณสมบูรณ์คือเปลือกหุ้มซึ่งช่วยป้องกันลมและฝน นี่คือเลเยอร์ที่คุณต้องการอยู่ใกล้มือเมื่อสภาพอากาศเลวร้ายลง และคุณยังคงถูกจับได้บนเส้นทาง เสื้อแจ็คเก็ตที่บางและเบากว่าเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ ออกแบบมาเพื่อการทำกิจกรรมบนภูเขา เมื่อจับคู่กับระบบแบ่งชั้น จะเป็นการป้องกันชั้นนอกที่ช่วยให้คุณอบอุ่นและแห้งสบาย แม้ว่าสิ่งต่างๆ จะเลวร้ายเป็นพิเศษก็ตาม เราขอแนะนำเสื้อแจ็คเก็ต Outdoor Research Interstellar เพื่อใช้ในสภาพแวดล้อมที่สภาพอากาศเลวร้ายและคาดเดาไม่ได้
ตู้เสื้อผ้าชิ้นสุดท้ายของคุณสำหรับการผจญภัยบนเทือกเขาหิมาลัยคือกางเกงเดินป่าที่ดีที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการเดินป่าและแบกเป้ กางเกงเหล่านี้มักจะให้การสนับสนุนในเข่าและที่นั่งในขณะที่ปล่อยให้ผู้สวมใส่เดินได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวางแม้ในสภาพแวดล้อมที่มีความต้องการสูง กางเกงอย่างกางเกง Fjallraven Vidda Pro ถูกสร้างมาเพื่อการเทรคกิ้งในระยะทางไกล และออกแบบมาเพื่อทำงานเป็นส่วนหนึ่งของระบบการซ้อนชั้น ช่วยให้คุณสวมชุดชั้นฐานด้านล่างได้หากจำเป็น
เสื้อผ้าสำหรับปีนเขาหิมาลัย
ตั้งแต่เตรียมถุงเท้าให้ถูกไปจนถึงสวมหมวกและถุงมือที่เหมาะสม อุปกรณ์เสื้อผ้าที่คุณพกติดตัวไปตามเส้นทางหิมาลัยจะส่งผลอย่างมากต่อความสะดวกสบายและความสะดวกในการเดินทางของคุณ ต่อไปนี้คือคำแนะนำเล็กน้อยสำหรับเครื่องประดับที่คุณควรแพ็คเพื่อเติมเต็มตู้เสื้อผ้าของคุณ
คนส่วนใหญ่ไม่ได้คิดอะไรมากกับถุงเท้า แต่เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้เท้าของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดีตลอดการเดินทางไกล คุณจะต้องการถุงเท้าที่ใส่สบาย ระบายอากาศได้ดี และให้การปกป้องอย่างเพียงพอ ใช้ขนแกะเมอริโนหรืออะไรที่คล้ายกัน เช่น ถุงเท้าเดินป่า Smartwool เพื่อประสิทธิภาพรอบด้านที่ดีที่สุด Merino มีประโยชน์เพิ่มเติมในการเป็นยาต้านจุลชีพ ซึ่งหมายความว่ามันทนต่อกลิ่นได้เช่นกัน
เมื่อพูดถึงรองเท้า เส้นทางเดินป่าในเทือกเขาหิมาลัยอาจห่างไกล สมบุกสมบัน และมีความต้องการสูง นั่นคือเหตุผลที่คุณจะต้องมีรองเท้าบู๊ตดีๆ สักคู่เพื่อช่วยให้เท้า ข้อเท้า และขาของคุณได้รับการปกป้องอย่างดีและรู้สึกสดชื่น รองเท้าเดินป่าแบบเบาไม่สามารถตัดบนภูเขาขนาดใหญ่ได้ ดังนั้นควรลงทุนซื้อรองเท้าบู๊ตที่ออกแบบมาสำหรับการแบกเป้หรือปีนเขา เราขอแนะนำ Lowa Renegade GTX หรือรุ่นใกล้เคียงกัน เนื่องจากรองเท้ารุ่นนี้ให้การทรงตัวและการปกป้องที่ดีเยี่ยมสำหรับการเดินป่าระยะไกล ทนทานสิ่งแวดล้อม
ขึ้นอยู่กับเส้นทางที่คุณกำลังเดินป่าและสภาพอากาศที่คุณพบระหว่างทาง คุณอาจต้องพกถุงมือสองคู่ติดตัวไปด้วย คู่ที่เบากว่าเพื่อให้มือของคุณอบอุ่นเมื่ออากาศเริ่มเย็นลง เช่น ถุงมือยืดพลังงาน The North Face และคู่ที่หนากว่าและเป็นฉนวนมากขึ้นเมื่ออุณหภูมิลดลงจริงๆ เมื่อเป็นเช่นนี้ ให้สวมถุงมือ Outdoor Research Ascendant Sensor ระหว่างทางอาจมีหิมะหรือฝนเยือกแข็ง ถุงมือที่ดีจะช่วยให้มือของคุณอุ่นขึ้นได้
คุณจะต้องการพกหมวกติดตัวไปด้วยตลอดการเดินทางผ่านเทือกเขาหิมาลัย และอาจมากกว่าหนึ่งหมวก ที่ระดับความสูงที่ต่ำกว่า หมวกปีกกว้าง เช่น หมวก Marmot Precip Safari ช่วยป้องกันแสงแดดจากใบหน้าและดวงตาของคุณ เมื่อคุณขึ้นไปให้สูงขึ้น หมวกถุงเท้ายาวแบบบีนนี่ที่อุ่นกว่าอย่าง Mountain Hardwear Power Stretch Beanie อาจอยู่ในระเบียบ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจะดีใจที่มีอุปกรณ์ป้องกันศีรษะตลอดการเดินทาง เนื่องจากสภาพอาจแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละวัน
เราขอแนะนำให้พกบัฟติดตัวไปด้วยไม่เฉพาะในทริปแบบนี้แต่แทบทุกที่ที่คุณไป หมวกเอนกประสงค์ชิ้นนี้สามารถใช้เป็นที่คาดผม ผ้าพันคอคอ หมวกไหมพรม หน้ากาก และอื่นๆ มีให้เลือกทั้งแบบพิมพ์ น้ำหนัก และสไตล์ คุณจะดีใจที่มีมันสำหรับการผจญภัยครั้งต่อไป
อุปกรณ์เอาท์ดอร์สำหรับปีนเขาหิมาลัย
สุดท้าย คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณเดินทางด้วยการเดินป่าที่เหมาะสมและอุปกรณ์แคมปิ้งเพื่อให้คุณมีที่นอนหลับสบายในการเดินทางและใช้เวลาเดินทางขึ้นภูเขาได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย
ไม่ว่าคุณจะเดินป่าคนเดียวหรือไปกับมัคคุเทศก์ คุณจะต้องการกระเป๋าเป้ที่สะดวกสบายพร้อมพื้นที่จัดเก็บมากมายเพื่อพกพาอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ ในระหว่างวัน คุณจะต้องซื้อเสื้อผ้า ของว่าง อุปกรณ์กล้อง และสิ่งของอื่นๆ อีกหลายๆ ชั้น โดยง่าย และแพ็คของคุณจะเป็นกุญแจสำคัญในการพกพาอุปกรณ์ทั้งหมดและอื่น ๆ อีกมากมาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซองใดก็ตามที่คุณพกติดตัวไปด้วยนั้นก็พร้อมที่จะให้ความชุ่มชื้น ซึ่งหมายความว่ามันสามารถเก็บกักเก็บน้ำที่ช่วยให้คุณดื่มเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดายขณะอยู่บนเส้นทาง Osprey Atmos 50 AG เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการตอบสนองความต้องการเหล่านี้และอื่นๆ อีกมากมาย ไม่เพียงแต่จะสบายตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นแพ็คเอนกประสงค์ที่จะให้บริการคุณได้ดีในการผจญภัยอันหลากหลายทั่วเทือกเขาหิมาลัยและที่อื่นๆ
คืนส่วนใหญ่ในเทือกเขาหิมาลัยจะพักในโรงน้ำชาแบบเนปาลดั้งเดิม หรือแม้แต่เต๊นท์ก็ได้ ขึ้นอยู่กับสถานที่ เมื่อระดับความสูงเพิ่มขึ้น กลางคืนจะเย็นลง ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องมีถุงนอนที่ดีเพื่อช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและสบายตัวเมื่อปรอทลดลง ถุงนั้นควรมีระดับอุณหภูมิอย่างน้อย 0 องศาฟาเรนไฮต์ (-18 องศาเซลเซียส) ไม่เช่นนั้นคุณอาจเสี่ยงที่จะเย็นเกินไป เราขอแนะนำ Therm-a-rest Oberon แต่หากต้องการความอบอุ่นเพิ่มเติม คุณสามารถเพิ่มถุงนอนด้วยซับใน Sea to Summit Thermolite Reactor ได้เช่นกัน
ไม้ค้ำถ่อเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินป่าระยะไกลเช่นเดียวกับที่พบในเทือกเขาหิมาลัย พวกเขาสามารถให้ทรงตัวและทรงตัวได้ในขณะปีนขึ้นไปบนเส้นทางและถอยกลับลงมา วิธีนี้ช่วยลดการสึกหรอของหัวเข่าและสะโพกได้มาก ช่วยให้ขาของคุณสดชื่นตลอด การใช้ไม้เท้าเหล่านี้อาจทำความคุ้นเคยได้บ้าง ดังนั้นควรฝึกกับไม้เท้าก่อนการเดินทางเพื่อให้รู้สึกเป็นธรรมชาติในมือคุณ บนเส้นทางเดินป่า ไม้ค้ำ เช่น MSR Ascent Carbon Backcountry จะกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณอย่างรวดเร็ว ช่วยให้คุณตะกายข้ามภูมิประเทศที่ขรุขระ นำทางในส่วนที่ลื่น และช่วยให้คุณรักษาสมดุลได้ตลอดการเดินทาง น้ำหนักเบา ทนทาน และสะดวกสบายในการใช้ เสาคาร์บอนไฟเบอร์เหล่านี้ไม่พังธนาคารเช่นกัน
ด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสมในกระเป๋าของคุณ คุณจะอบอุ่น สบาย และมีความสุขตลอดการเดินทางสู่สถานที่ที่งดงามที่สุดแห่งหนึ่งในโลก เกียร์ขึ้นและไป เทือกเขาหิมาลัยรออยู่
