2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:48
อเมริกากลางเป็นพื้นที่พิเศษที่รายล้อมไปด้วยชายหาดที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดแห่งหนึ่งของโลก สภาพอากาศที่สมบูรณ์แบบตลอดทั้งปีและจิตวิญญาณอันสูงส่งของประชากรที่สบายๆ ฟังดูเหมือนเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการฝึกโยคะหรือไม่? ถ้าคุณเห็นด้วย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว! ทุกปี โยคีหลายพันคนตัดสินใจที่จะฝึกท่าที่ดีที่สุดท่ามกลางสัตว์ป่าที่น่าตื่นตาตื่นใจของกัวเตมาลา เพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกดินอันน่าทึ่งในคอสตาริกา หรือดื่มด่ำกับโทนสีฟ้าที่เป็นเอกลักษณ์ของทะเลแคริบเบียน
หากคุณสนใจที่จะไปเล่นโยคะในอเมริกากลาง ด้านล่างนี้คือรายการห้าโปรแกรมที่ดีที่สุดตลอดทั้งปีที่คุณจะพบในภูมิภาคนี้ พวกเขาเสนอทุกสิ่งที่โยคีสามารถคาดหวังได้จากประสบการณ์นี้ ผู้สอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ และการฝึกโยคะทั้งหมดที่จำเป็นในการฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ฝึกโยคะแบบเร่งรัด 21 วันในนิการากัว
คุณจะไม่พบกับประสบการณ์โยคะที่แท้จริงอีกต่อไป! อาศรมโยคะ Ahimsa เป็นสถานที่มหัศจรรย์ในป่านิการากัว ห่างไกลจากเสียงรบกวนและความเครียดของเมือง ในระหว่างการล่าถอย คุณจะมีชั้นเรียนโยคะทุกวันโดยเน้นที่องค์ประกอบต่างๆ ของโยคะ ด้วยความช่วยเหลือส่วนบุคคลจากโยคะที่ผ่านการรับรองคุณครูที่จะไขข้อสงสัยและแก้ไขแนวของคุณ
เซสชั่นโยคะเสริมด้วยการบรรยายเกี่ยวกับปรัชญาโยคะซึ่งคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอายุรเวท จักระ การป้องกันพลัง การรักษา เรอิกิ และเวิร์คช็อปสนุก ๆ อีกมากมายเพื่อเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ เช่น การอบขนมปัง การแกะสลักช้อน ช็อคโกแลต การสร้างและแม้กระทั่งทักษะละครสัตว์และการเล่นกล! และไม่ต้องกังวลเรื่องอาหาร มีอาหารกลางวันทำเองทุกวัน อาหารเช้ามังสวิรัติและอาหารเย็น
ฝึกโยคะราคาประหยัด 5 วันในคอสตาริกา
การฝึกโยคะบางครั้งอาจดูเหมือนวันหยุดราคาแพงที่ทุกคนไม่สามารถจ่ายได้ แต่ก็ไม่เสมอไป โชคดีที่มีสถานที่เล่นโยคะราคาไม่แพง เช่น ที่ Casa Zen Guesthouse และ Yoga Center มีทางเลือกมากมายสำหรับนักเดินทางทุกคน ตั้งแต่ห้องส่วนตัว พื้นที่สำหรับกลุ่มเล็กๆ หรือแค่เตียงในหอพัก
แต่อย่าถูกหลอกด้วยราคาที่ต่ำ ข้อเสนอนี้ยังคงค่อนข้างสมบูรณ์ด้วยอาหารเช้าทุกวัน ชั้นเรียนโยคะหัตถะและวินยาสะไม่จำกัดจำนวน อุปกรณ์ประกอบฉากทั้งหมดที่มีให้สำหรับการพิจารณาของคุณและคำแนะนำของผู้สอนชั้นยอด นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองทัวร์ปั่นจักรยาน พายเรือแคนู ขี่ม้า เล่นกระดานโต้คลื่น ดำน้ำตื้น หรือเล่นเซิร์ฟ เพื่อเติมเต็มการเดินทางของคุณและสำรวจความงามของคอสตาริกา
โยคะ 7 วันและภาษาสเปนในคอสตาริกา
หากคุณกำลังเยี่ยมชมอเมริกากลาง อย่างน้อยที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือพยายามพูดภาษาแม่ สถานที่เล่นโยคะใน Montezuma ต้องการช่วยชาวต่างชาติเรียนภาษาสเปนบ้าง จึงมีชั้นเรียน 2 ชั่วโมงต่อวันกับครูมืออาชีพที่จะแนะนำผู้พูดใหม่ๆ ให้รู้จักภาษาหรือพัฒนาทักษะของนักเรียนที่มีทักษะสูงขึ้น
และแน่นอนว่า การฝึกโยคะครั้งนี้มีการฝึกโยคะ 1 ครั้งทุกวัน การนวดผ่อนคลาย และอาหารเช้าเพื่อสุขภาพแสนอร่อยทุกเช้า นอกจากนี้ยังมีทริปไปเกาะ Tortuga, ดำน้ำ, ดำน้ำตื้น, พายเรือคายัค, ตกปลา และกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อเติมเต็มวันหยุดพักผ่อนของคุณในส่วนที่งดงามของโลกนี้!
ล่องเรือ 7 วันและเล่นโยคะในปานามา
นี่คือสถานที่พักผ่อนโยคะที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพราะสถานที่พิเศษ: เรือ! มันถูกจัดขึ้นบนเรือคาตามารันที่แล่นในทะเลแคริบเบียนโดยเริ่มต้นในปานามาผ่านหมู่เกาะซานบลาส แต่ไม่คิดว่าจะติดอยู่กลางทะเลเป็นเวลา 7 วัน มีที่เที่ยวและเดินป่าท่ามกลางธรรมชาติมากมาย
ถ้าคุณชอบการเล่นเซิร์ฟและโยคะที่ผสมผสานกัน ที่นี่คือสถานที่พักผ่อนสำหรับคุณ รวมการใช้กระดานโต้คลื่นแบบไม่จำกัดและทัวร์เซิร์ฟพร้อมไกด์พิเศษที่จะช่วยให้คุณค้นพบคลื่นที่ดีที่สุด และแน่นอน คุณจะสนุกไปกับการฝึกโยคะทุกวันเพื่อผ่อนคลายและยืดเส้นยืดสายไปกับทัศนียภาพที่งดงามที่สุดในอเมริกากลาง รวมอาหารทุกมื้อ อาหารมาจากท้องถิ่นและมีตัวเลือกมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติให้เลือก
8 วัน Shamanic Cleanse Yoga Retreat ในกัวเตมาลา
ควบคู่ไปกับโยคะ ยาจากพืชเป็นแนวคิดหลักของการฝึกสมาธิแบบชามานิกนี้นอกจากคลาสโยคะ 2 คลาสต่อวันแล้ว โปรแกรมยังมีกิจกรรมต่างๆ เช่น พิธีวางยา เรกิและการทำสมาธิ การอ่านใบโคคาและไข่ การล้างยาสูบ อายาฮัสก้า; และบทเรียนอีกมากมายเพื่อทำความเข้าใจการใช้พืชรักษา ที่จริงทุกวันคุณเตรียมอาบน้ำด้วยสมุนไพรหลายชนิดเพื่อล้างพลังงานด้านลบ
แม้ว่าคุณจะได้รับคำแนะนำจากอาจารย์ผู้ทรงคุณวุฒิ ทะเลสาบ Atitlan, ป่าและภูเขาไฟทั้งหมดที่ล้อมรอบหมู่บ้าน Mayan ที่สวยงามซึ่งสถานที่พักผ่อนนี้เกิดขึ้น จะกลายเป็นครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงที่สำรวจ การรวมกันของโยคะและหมอผี
