2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:25
การเดินทางบนถนนกับทารกอาจเป็นเรื่องที่เครียดได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น และความจริงก็คือการนั่งรถกับทารกมักจะเครียดน้อยกว่าการขึ้นเครื่องบิน คุณสามารถหยุดรถของคุณเองเพื่อพักห้องน้ำฉุกเฉินหรือเคลื่อนที่ไปรอบๆ ตัวเด็กที่กระสับกระส่าย และถ้าลูกน้อยของคุณอารมณ์เสีย คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของพวกเขาแทนการกังวลเกี่ยวกับผู้โดยสารคนอื่น
ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปเยี่ยมปู่ย่าตายายหรือไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวที่มีทารก คุณอาจจะแปลกใจกับสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสงบและเงียบในระหว่าง การเดินทางของคุณ. ไม่ว่าคุณจะอยู่บนท้องถนนเป็นเวลาห้าชั่วโมงหรือห้าวัน คำแนะนำ 10 ข้อเหล่านี้จะช่วยให้วันหยุดของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่นที่สุด
แท็กทีม
ในขณะที่คนหนึ่งกำลังขับรถ ให้อีกคนนั่งข้างหลังกับลูกน้อย การมีผู้ดูแลที่เบาะหลังสามารถช่วยแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้ เช่น การเตรียมขวด เช็ด แก้เบื่อด้วย "แอบดู" แบบเก่า ซึ่งสามารถช่วยลดการหยุดรถและหลีกเลี่ยงการล่มได้ทั้งหมด
เป็นภูมิปัญญาที่เก่าแก่ แต่ "นอนหลับเมื่อลูกน้อยหลับ" เป็นคำแนะนำที่ดีระหว่างการเดินทางบนถนนกับเด็กๆ เวลาลูกหลับ คนข้างหลังก็ควรพยายามพักผ่อนเช่นกัน จะได้สดชื่นพอที่จะรับช่วงต่อเมื่อคนขับเมื่อยล้า
จัดการความคาดหวัง
การเดินทางบนท้องถนนไม่ว่ายางรถจะแบน อากาศไม่เอื้ออำนวย อาหารเป็นพิษ แต่อาการสะอึกเหล่านี้กลับยิ่งทำให้เครียดมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อมีทารกน้อย (น่าจะกรีดร้อง) อยู่ด้วย การยอมรับว่าการเข้าไปข้างในและคงอารมณ์ขันไว้กับสถานการณ์นั้นสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดได้เป็นอย่างดี ท้ายที่สุด ความแตกต่างระหว่างความล้มเหลวและการผจญภัยนั้นง่ายพอๆ กับสภาพจิตใจของคุณ
วิธีหนึ่งในการอธิบายสถานการณ์ที่ไม่น่าพอใจคือสร้างเกมจากมัน ตัวอย่างเช่น รวบรวมการ์ด Baby Road Trip BINGO ที่ช่องว่างเต็มไปด้วยภัยพิบัติที่อาจเกิดขึ้น - คิดว่า "ระเบิดในเบาะรถ" หรือชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น "จบพอดคาสต์ทั้งหมด" ด้วยวิธีนี้ แม้สถานการณ์เลวร้ายจะกลายเป็นชัยชนะ
ขับรถตอนกลางคืน
พ่อแม่จะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อย แต่แล้วอีกครั้ง เด็กที่กรีดร้องไม่มีทางออกในสายตาก็เช่นกัน การขับรถในเวลากลางคืนหมายความว่าลูกน้อยของคุณจะใช้เวลานอนหลับมากขึ้นและใช้เวลาน้อยลงในการตื่นและหิว เบื่อ หรือจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง คุณจะสามารถขับได้นานขึ้นโดยไม่ต้องหยุดพัก
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มเวลาในการขับรถคือการกำหนดเวลาออกเดินทางเพื่อให้ตรงกับเวลานอน ทำกิจวัตรประจำวันทั้งหมดของคุณ (อาบน้ำ ชุดนอน เพลงก่อนนอน ไม่ว่าคุณจะประกอบพิธีกรรมใดๆ ตอนกลางคืน) แต่ให้วางทารกลงในที่นั่งในรถแทนเปลหรือเปลเด็ก ขับตราบเท่าที่คุณสะดวก-หรือตราบเท่าที่ทารกอยู่นอนหลับ-แต่อย่าลืมเปลี่ยนคนขับ ดื่มกาแฟ และพักผ่อนเมื่อจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการง่วงนอน
วางแผนพักบ่อย
คุณอาจจะสามารถไป 6 ชั่วโมงโดยไม่ต้องเข้าห้องน้ำหรือต้องกินข้าว แต่ทารกคงทำไม่ได้ วางแผนหยุดทุก ๆ หนึ่งถึงสามชั่วโมงในระหว่างวันและสามถึงหกชั่วโมงในตอนกลางคืนเพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อม ยืดขา กิน และเปลี่ยนเสื้อผ้าที่ขับเหงื่อหรือถุยน้ำลายได้ตามต้องการ
เพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดโดยไม่จำเป็น ให้สร้างรายการตรวจสอบสิ่งของที่คุณทำในทุกๆ ช่วงพัก เพื่อไม่ให้ลืมอะไร เช่น เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือเสื้อผ้าของทารก การใช้ห้องน้ำ (สำหรับผู้ที่ไม่ใส่ผ้าอ้อม) และของใช้จำเป็นแสนสดชื่น
ข้ามเส้นทางชมวิว
ในขณะที่ทัศนียภาพอันงดงามและถนนเปิดที่ทอดยาวอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ทำให้การเดินทางบนถนนคุ้มค่า แต่ก็ทำให้ยากต่อการขอความช่วยเหลือหรือบรรเทาทุกข์เมื่อคุณต้องการ เลือกเส้นทางล่วงหน้าที่เข้าถึงอาหารได้บ่อย ปั๊มน้ำมัน 24 ชั่วโมง ห้องน้ำ และพื้นที่ให้บริการ
ดียิ่งขึ้นไปอีก ลองวางแผนจุดแวะพักล่วงหน้า รวมถึงโรงแรมที่มีศักยภาพบางแห่งด้วยหากคุณคิดว่าคุณอาจต้องการพักผ่อนอย่างแท้จริง-เพื่อให้คุณสามารถจอดรถได้เมื่อจำเป็น
เก็บของใกล้ตัว
คุณอาจมีกระเป๋าเดินทางขนาดยักษ์ที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความอยู่รอดในการเดินทางกับทารกเป็นระยะเวลานาน แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจะขุดด้วยความเร็ว 65 ไมล์ต่อชั่วโมงในขณะที่ทารกกำลังกรีดร้องอยู่ในหูของคุณ หรือจอดรถในที่หลบภัยหยุดกลางดึก
เก็บอุปกรณ์ไว้ให้ใกล้มือจะได้ไม่ต้องยุ่งยากปลดเข็มขัดนิรภัยเพื่อดึงสิ่งของสำคัญ และเติมของจำเป็นเล็กน้อยลงในกระเป๋า (คุณสามารถเติมได้ตลอดเมื่อเดินทาง) คุณสามารถแพ็คสิ่งของเหล่านี้ลงในกระเป๋าเป้ขนาดกลางหรือกระเป๋าโท้ท:
- แผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อมแบบพกพาพร้อมผ้าอ้อมสองหรือสามชิ้น
- ทิชชู่เปียก
- ขวดนมผสมหรือขวดนมแบบแบ่งส่วนในถุงเย็นใบเล็ก
- ของเล่นขนาดเล็กแต่อเนกประสงค์สองหรือสามตัว
- ทารกไทลินอลหรือไอบูโพรเฟน
- เครื่องวัดอุณหภูมิหน้าผากเด็ก
- เครื่องเสียงพกพาขนาดเล็ก
- ผ้าห่มเสริม
นอกจากชุดเด็กทารกแล้ว อย่าลืมว่ามีชุดสำหรับผู้ใหญ่ด้วย ซึ่งอาจรวมถึงที่ชาร์จมือถือสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ แท็บเล็ตหรืออีรีดเดอร์ อาหารว่างที่มีโปรตีนสูง/กินง่าย อุปกรณ์ช่วยการนอนหลับ ผ้าปิดตา หมอนใบเล็ก หูฟัง และที่อุดหู
ขัดเกลาเทคนิคการนวดสำหรับเด็ก
ทารกจะแข็งและอึดอัดหลังจากนั่งในที่นั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ อ่านเทคนิคการนวดสำหรับทารกบางส่วนที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อใช้ในขณะขับรถ (หากคุณอยู่ในเบาะหลัง) และระหว่างการหยุดรถ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การนวดขาและเท้าเบาๆ มักจะช่วยให้ทารกจุกจิกสงบลงได้นานพอที่จะพาคุณไปยังจุดแวะพักซึ่งพวกเขาจะยืดขาได้อย่างจริงจัง
ร้องเพลงค่ายธรรมดา
เมื่อเป็นเรื่องของทารกจุกจิกติดอยู่ในเบาะในรถ ให้เตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ไว้ให้พร้อม การร้องเพลงมักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าวิทยุในการช่วยให้ทารกนอนหลับ ทำให้พวกเขาสงบลงเมื่อพวกเขาจุกจิก และให้ความบันเทิงแก่พวกเขาเมื่อพวกเขาเบื่อ พยายามเลือกเพลงที่มีท่วงทำนองง่ายๆ แต่สามารถเพิ่มหรือปรับแต่งท่อนร้องได้เหมือนกับเพลงกล่อมเด็กหรือเพลงประจำค่าย ผลัดกันคิดค้นเนื้อเพลงใหม่สามารถช่วยขจัดความน่าเบื่อของพ่อแม่ได้เช่นกัน
ข้อควรระวัง
ไม่ว่าจะมีหรือไม่มีทารก ควรปฏิบัติตามมาตรการเตรียมการมาตรฐานและความปลอดภัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมียางอะไหล่ แม่แรงสำหรับรถยนต์ และเตารีดยางที่พร้อมใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังขับรถผ่านพื้นที่ที่มีประชากรเบาบาง ซึ่งช่างซ่อมที่ใกล้ที่สุดอาจอยู่ห่างออกไปหลายไมล์ มันไม่สนุกเลยที่จะรอเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้รถบรรทุกพ่วงมาถึงและแม้แต่น้อยเมื่อคุณมีลูกบนเรือ
ขณะบรรจุรถ ห้ามบดบังทัศนวิสัยของคนขับ รวมทั้งที่กระจกมองหลังด้วย และพยายามดึงรถไปยังบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพอเสมอเมื่อหยุดรถตอนกลางคืน
ยอมรับความพ่ายแพ้
หากคุณเหนื่อย หากคุณท้อแท้ หากทุกคนในรถ (รวมถึงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกน้อยของคุณ) ไม่สามารถใช้เวลาอีกสักวินาทีบนถนนได้ ให้หยุด ไม่เป็นไร
หาที่พักผ่อนและให้เวลาตัวเองสองสามนาทีหรือหลายชั่วโมงเพื่อจัดกลุ่มใหม่ โรงแรมส่วนใหญ่จะจองเวลาใด ๆ ของวัน และหลายแห่งมีเปลในห้องพักเมื่อแจ้งความประสงค์ งีบหลับบนเตียงจริงหรือเติมความสดชื่นด้วยการอาบน้ำอุ่นและรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร การให้โอกาสตัวเองและลูกน้อยในการรีเซ็ตสามารถช่วยให้การเดินทางที่เหลือดำเนินไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น
