ฝึกฝนทักษะการดำน้ำขั้นพื้นฐานเหล่านี้

2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:16

ในบทความนี้

เมื่อคุณตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตเพื่อเป็นนักดำน้ำที่มีคุณสมบัติ ขั้นแรกคือลงทะเบียนในหลักสูตรการรับรองระดับเริ่มต้น ต่อไปคือการฝึกฝนทักษะพื้นฐานที่จำเป็นเพื่อให้คุณปลอดภัยใต้น้ำ หลักสูตร PADI Open Water Diver ครอบคลุมทักษะต่างๆ ไม่น้อยกว่า 40 ทักษะ ตั้งแต่วิธีการลงน้ำที่ถูกต้องไปจนถึงวิธีที่ดีที่สุดในการถอดอุปกรณ์ของคุณเมื่อสิ้นสุดการดำน้ำ ซึ่งทั้งหมดนี้จะสาธิตและอธิบายอย่างถูกต้องโดยผู้สอนของคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้คุณได้ทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้น (หรือเพื่อเป็นการทบทวนสำหรับผู้ที่ผ่านการรับรองแล้ว) บทความนี้จะพิจารณาโดยละเอียดเกี่ยวกับทักษะการดำน้ำลึกที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นทั้ง 8 ประการ

วิธีการประกอบอุปกรณ์ดำน้ำของคุณ

อันดับแรก ตรวจสอบถังดำน้ำหรือกระบอกสูบของคุณเพื่อดูว่าได้รับการทดสอบครั้งสุดท้ายเมื่อใด และเพื่อให้แน่ใจว่าโอริงของวาล์วไม่บุบสลายและติดตั้งอย่างถูกต้อง ถัดไป สอดสายรัดอุปกรณ์ควบคุมการลอยตัว (BCD) เหนือด้านบนของกระบอกสูบโดยให้วาล์วหันไปทางด้านหลังของเสื้อ ควรมีที่ว่างอย่างน้อยสี่นิ้วระหว่างส่วนบนของสายรัด BCD กับคอของกระบอกสูบ กระชับ BCD ให้แน่น

ต่อไป นำอุปกรณ์ควบคุมและคลายเกลียวฝาครอบกันฝุ่น วางขั้นตอนแรกเหนือกระบอกสูบวาล์วตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปรับทิศทางเพื่อให้ขั้นตอนที่สองอยู่ทางขวาของคุณ ขันสกรูระยะแรกเข้าที่ จากนั้นต่อสายยางสูบลมเข้ากับ BCD ของคุณ ก่อนเปิดแอร์ ต้องแน่ใจว่าได้เปิดมาตรวัดลมโดยให้กระจกหันออกห่างจากตัวคุณ หมุนวาล์วช้าๆ จนกว่าจะเปิดเต็มที่

วิธีสื่อสารใต้น้ำ

ความสุขที่ยิ่งใหญ่อย่างหนึ่งของโลกใต้น้ำคือความเงียบสงบ อย่างไรก็ตาม การไม่สามารถพูดได้หมายความว่าคุณต้องหาวิธีอื่นในการสื่อสาร: ด้วยสัญญาณมือ นักประดาน้ำใช้ชุดสัญญาณที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลเพื่อถ่ายทอดข้อความสำคัญ สิ่งสำคัญที่สุดคือ:

• OK: ทำวงกลมด้วยนิ้วก้อยและนิ้วโป้งของคุณ (ในระยะใกล้) หรือทำเป็นวงกลมโดยใช้แขนข้างหนึ่งแตะส่วนบนศีรษะของคุณ (บนพื้นผิว ในระยะไกล) เป็นได้ทั้งคำถามและคำตอบ
• ลง: ยกนิ้วให้
• Ascend: ยกนิ้วให้
• หยุด: ถือมือข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าคุณโดยหันฝ่ามือออก
• มีบางอย่างผิดปกติ: วางมือข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าคุณ แล้วเอียงจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ระบุสิ่งที่ผิดปกติด้วยการส่งสัญญาณนี้แล้วชี้ไปที่ปัญหา
• ดู: ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางชี้มาที่ดวงตา แล้วใช้นิ้วชี้ชี้ไปในทิศทางที่ต้องการ
• "อากาศเหลือเท่าไหร่?": ชูนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้บนฝ่ามืออีกข้าง
• “ฉันไม่อยู่ในอากาศ”: ขยับมือที่แบนราบอย่างเจ็บแสบคล้องคอ

วิธีควบคุมแรงลอยตัว

ระหว่างการฝึก คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการลอยตัวในเชิงบวก เชิงลบ และเป็นกลาง ซึ่งทั้งหมดนี้ควบคุมโดยปัจจัยหลายประการ รวมถึงการหายใจของคุณ ปริมาณน้ำหนักเพิ่มเติมที่คุณสวมใส่ และปริมาณอากาศใน BCD ของคุณ ในการเพิ่มอากาศไปยัง BCD ของคุณ ให้กดปุ่มพองลมสั้นๆ เมื่อคุณอยู่ใต้น้ำ สิ่งสำคัญคือต้องเติมอากาศช้าๆ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมการลอยตัวได้ เพิ่มเร็วเกินไป และคุณอาจทำให้เกิดการขึ้นที่อันตรายและควบคุมไม่ได้

คุณยังสามารถขยาย BCD ของคุณทางปาก (หากคุณไม่มีอากาศเหลืออยู่ในกระบอกสูบของคุณ) โดยกดปุ่มขยายลงและหายใจเข้าในหลอดเป่าที่แนบมา หากต้องการปล่อยลมออกจาก BCD ให้กดปุ่มปล่อยลม คุณจะต้องตั้งตัวตรงในน้ำเพื่อให้อากาศไหลออกได้อย่างถูกต้อง BCD ทั้งหมดมีวาล์วทิ้งฉุกเฉินหรือสองวาล์วเพื่อให้คุณสามารถปล่อยอากาศได้ไม่ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งใด

วิธีการกู้คืนและล้างตัวควบคุม

ในการกู้คืนตัวควบคุมที่ถูกกระแทกจากปากของคุณ ขั้นแรกให้ปรับตัวเองให้ตรงในน้ำ จากนั้นเอนตัวไปทางขวา เหยียดแขนลงไปที่หัวเข่าและข้างหลังคุณจนสุดกระบอกสูบก่อนจะเหวี่ยงไปข้างหน้าอีกครั้ง ตอนนี้ควรจับสายยางควบคุมไว้ที่แขนของคุณ ช่วยให้คุณเปลี่ยนขั้นตอนที่สองในปากของคุณได้อย่างถูกต้อง ตลอดกระบวนการนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎข้อแรกของการดำน้ำลึก (อย่ากลั้นหายใจ) โดยการเป่าฟองอากาศเล็กๆ

ณ จุดนี้ตัวควบคุมจะเต็มไปด้วยน้ำ คุณต้องล้างมันออก ถึงจะหายใจเข้าได้มีสองวิธีในการทำเช่นนี้ ประการแรกคุณสามารถหายใจออกอย่างรวดเร็วเพื่อขับน้ำออกจากขั้นตอนที่สอง หรือคุณสามารถล้างข้อมูลได้โดยกดปุ่มล้างข้อมูลที่อยู่ตรงกลางของตัวควบคุม เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำถูกดันเข้าไปในปากของคุณ อย่าลืมใช้ลิ้นของคุณเป็นตัวกันน้ำกระเซ็น

วิธีล้างหน้ากากน้ำท่วม

การเรียนรู้วิธีล้างหน้ากากที่ถูกน้ำท่วมระหว่างการฝึกเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันความตื่นตระหนก (และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตราย) เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นในน้ำเปิด ระหว่างหลักสูตร คุณจะต้องแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถล้างหน้ากากที่มีน้ำท่วมบางส่วน หน้ากากที่น้ำท่วมจนสุด และถอด เปลี่ยน และล้างหน้ากากใต้น้ำได้ นักดำน้ำหน้าใหม่หลายคนรู้สึกเครียด ดังนั้นการสงบสติอารมณ์และหายใจเข้าไว้ตลอดเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ในหน้ากากมีน้ำมากแค่ไหน วิธีการล้างก็เหมือนเดิม หายใจเข้าลึก ๆ ผ่านตัวควบคุม จากนั้นใช้นิ้วจับส่วนบนของโครงหน้ากากเข้าที่ เงยหน้าขึ้นเล็กน้อย แล้วหายใจออกทางจมูก อากาศจากจมูกจะขับน้ำออกจากก้นหน้ากาก ทำหลายๆ ครั้งเท่าที่จำเป็นเพื่อล้างหน้ากากให้หมดจด

วิธีคลายตะคริวที่ขา

การเป็นตะคริวที่ขาบนบกทำให้ระคายเคือง การได้รับใต้น้ำหนึ่งอันสามารถป้องกันไม่ให้คุณว่ายน้ำได้อย่างเหมาะสมและเป็นอันตราย โชคดีที่ยังแก้ไขได้ง่าย และขั้นตอนในการทำเช่นนี้ก็เหมือนกัน ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ผิวน้ำหรือใต้น้ำ ขั้นแรก ส่งสัญญาณให้เพื่อนของคุณทราบว่าคุณเป็นตะคริว (โดยการเปิดและปิดกำปั้น แล้วชี้ไปที่บริเวณที่เป็นตะคริว)จากนั้นด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา จับส่วนบนของครีบแล้วดึงเข้าหาตัว เหยียดขาตรงและเหยียดตรงขณะทำเช่นนั้น การยืดส้นเท้าและน่องจะช่วยคลายตะคริว

วิธีหายใจจากตัวควบคุมการไหลอิสระ

หากเครื่องปรับลมของคุณทำงานผิดปกติใต้น้ำ ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้อากาศไหลเวียนได้อย่างอิสระแทนที่จะปิดทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าคุณยังสามารถหายใจเอามันออกในขณะที่ขึ้นได้อย่างปลอดภัย ในการทำเช่นนี้ เพียงลอกครึ่งปากเป่าออกกลับเพื่อให้แรงลมที่ไหลอิสระไหลลงสู่น้ำอย่างเต็มที่ จากนั้นหายใจเอาฟองอากาศที่เหลือออกโดย “จิบ” กับพวกมัน โดยจำไว้ว่าต้องรักษาอัตราการขึ้นให้ปลอดภัยเมื่อคุณว่ายน้ำขึ้นสู่ผิวน้ำ

วิธีจัดการกับสถานการณ์นอกอากาศ

การขาดอากาศเป็นสถานการณ์ฝันร้ายที่ไม่ควรเกิดขึ้นหากคุณจับตาดูปริมาณการใช้อากาศของคุณอย่างใกล้ชิด ถ้าเป็นเช่นนั้น มีสองวิธีในการจัดการกับมัน หากเพื่อนของคุณอยู่ไม่ไกล วิธีที่ดีที่สุดคือการใช้แหล่งอากาศสำรอง ในการทำเช่นนี้ ให้ได้รับความสนใจและใช้สัญญาณมือที่ไม่อยู่ในอากาศของคุณ พวกเขาจะนำเสนอเรกูเลเตอร์สำรองให้คุณ ซึ่งคุณจะใส่ในปากของคุณและเคลียร์ จากนั้น ขึ้นไปด้วยอัตราที่ปลอดภัย รักษาการติดต่อโดยจับปลายแขนของกันและกันให้แน่น

ถ้าเพื่อนของคุณไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ ทันที และคุณอยู่ห่างจากพื้นผิวภายใน 30 ฟุต (9 เมตร) การขึ้นว่ายน้ำฉุกเฉินที่มีการควบคุมคือทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ เริ่มต้นด้วยการทำให้แน่ใจว่าคุณลอยอยู่อย่างเป็นกลาง จากนั้นตั้งตัวตรงและว่ายด้วยอัตราที่ปลอดภัยไปยังพื้นผิว ยกแขนข้างหนึ่งขึ้นเหนือศีรษะเพื่อป้องกันตัวคุณเองจากสิ่งกีดขวางใด ๆ และให้แน่ใจว่าได้หายใจออกอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการเจ็บป่วยจากการบีบอัด