รีวิว Rancho La Puerta สปาปลายทางแห่งแรก

2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 10:30

Rancho La Puerta เป็นสปาปลายทางดั้งเดิมและยังคงเป็นหนึ่งในสปาที่ดีที่สุด เริ่มต้นในปี 1940 โดย Edmond และ Deborah Szekely เมือง Rancho La Puerta อยู่ห่างจากแคลิฟอร์เนียสี่ไมล์ Rancho La Puerta มีสิ่งที่น่าสนใจมากมาย อาหารเลิศรสและชั้นเรียน การเดินป่าในภูเขาที่สวยงาม วิทยากรรับเชิญที่โดดเด่น และบรรยากาศที่เป็นกันเอง ห่างจากซานดิเอโกเพียงหนึ่งชั่วโมง และมันก็คุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับสปาปลายทางในสหรัฐอเมริกา นั่นคือเหตุผลที่ลูกค้าประจำจำนวนมากที่เรียกมันว่า "เดอะแรนช์" กลับมาสิบ สิบสาม ยี่สิบห้าครั้ง

อาหาร

เน้นที่การเพิ่มสุขภาพมากกว่าการลดน้ำหนัก และการเพลิดเพลินกับอาหารดีๆ ก็เป็นส่วนหนึ่ง อาหารที่ Rancho La Puerta มีงานรื่นเริงและสนุกสนาน เช่น งานเลี้ยงอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยม มีฟาร์มออร์แกนิกขนาด 6 เอเคอร์ของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าส่วนผสมมีความโดดเด่น และด้วยแขกเพียง 120-150 คนต่อสัปดาห์ส่วนใหญ่ ห้องครัวอาจประสบปัญหาในการเตรียมและการนำเสนอ

การเน้นที่อาหารเพื่อสุขภาพยังแสดงให้เห็นในศูนย์การทำอาหารที่งดงามที่เรียกว่า "La Cocina Que Canta " ซึ่งอยู่ห่างจาก "The Ranch" เพียง 2 ไมล์ หากคุณต้องการลองสูตรอาหารของพวกเขา มีตำราอาหารชั้นเยี่ยมที่ชื่อว่า "Cooking With Theฤดูกาลที่แรนโช ลา ปูเอร์ตา: ตำรับอาหารจากสปาชื่อดังระดับโลก"

การเดินป่าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่งคือการเดินเล่นตอนเช้าตรู่เพื่อรับประทานอาหารเช้าสุดพิเศษที่ La Cocina พร้อมช็อกโกแลตร้อนเม็กซิกัน จากนั้นทัวร์สวนออร์แกนิก อย่าพลาดสิ่งนี้! สนุกมากที่ได้ดูคนสวนดึงหัวบีทและแครอท

และอย่าลืมลงทะเบียนสำหรับการสาธิตการทำอาหารหรือชั้นเรียนทำอาหารเชิงปฏิบัติที่ La Cocina ซึ่งมักสอนโดยเชฟรับเชิญ ขณะที่ฉันอยู่ที่นั่น แมรี คาร์ลินสอนวิธีทำขนมปังแฟลตเบรดสมุนไพรย่าง ฮัมมัส ทาเปนาดมะกอกรมควัน ปลาทาจินของปลาที่ปรุงด้วยเครื่องเทศ และผลไม้ย่างกับซาบาลีโอนมะนาว พวกเขาเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและทำง่ายกว่าที่คุณคิด

เดินป่า เรียนเต้นรำ และศิลปะ

โชคดีที่มีกิจกรรมมากมายให้ทานอาหารได้เยอะแต่น้ำหนักไม่ขึ้น การเดินป่าขึ้นเขาอันศักดิ์สิทธิ์ในช่วงเช้าที่อยู่เบื้องหลัง Rancho La Puerta ทำให้ชุ่มชื่น ส่วนใหญ่กลับมาพร้อมอาหารเช้า แต่บางคนไปเดินป่าเป็นเวลานานกว่าครึ่งวัน ถ้าคุณกลับมาเร็วกว่านี้ คุณสามารถไปคลาสยืดเหยียดหรือโยคะหลังอาหารเช้าได้

ชั้นเรียนเต้นนั้นยอดเยี่ยม โดยเฉพาะคลาส MTV ที่ Demetreous ให้คุณวิ่งไปมาเหมือนเขาเป็นผู้ออกแบบท่าเต้น และเราเป็น "กองทหาร" ในวิดีโอของ Britney Spears " (เขาก็เป็น Britney ด้วย!!) ใครจะไปรู้ การออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องสนุกและตลกไหม

หลังอาหารกลางวัน เพลิดเพลินกับการบรรยายจากนักโภชนาการที่น่าสนใจในหัวข้อ เช่น "โปรตีน: เพียงพอหรือไม่" หรือชั้นเรียนการเขียนนิยายที่สอนโดยนักประพันธ์ Ellen Sussman ผู้ซึ่งแก้ไข "Bad Girls: นักเขียน 26 คนประพฤติตัวไม่ดี"

ในตอนเย็นมีวิทยากรอย่าง Pepper Schwartz, PhD. ที่อธิบายว่าทำไมการมีเพศสัมพันธ์ (คนเดียวหรือกับคนอื่น) มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ Pepper เป็นผู้แต่ง Prime: Adventures and Advice on Sex, Love, and the Sensual Years

วิธีอื่นๆ ที่จะใช้เวลาของคุณ ได้แก่ ชั้นเรียนทำเครื่องประดับในสตูดิโอศิลปะ ชั้นเรียนบำบัดด้วยท่าทาง หรือเพียงแค่ใช้เวลามากขึ้นในห้องของคุณ จูเนียร์วิลล่ามีวิวภูเขาที่สวยงาม ศิลปะพื้นบ้านเม็กซิกันที่สวยงาม และเตาผิงจริง

สปา

คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเดินที่แรนโช ลา ปูเอร์ตา เพราะวิทยาเขตหลักแผ่กระจายไปทั่วหลายเอเคอร์ และมันง่ายที่จะหลงทางบนเส้นทางที่คดเคี้ยว เป็นเนิน และปลูกอย่างหนาแน่น นอกจากนี้ยังมีสปาสามแห่งที่แตกต่างกัน หนึ่งแห่งสำหรับผู้ชายและอีกสองแห่งสำหรับผู้หญิง รวมถึงร้านเสริมสวย และบางครั้งอาจทำให้สับสนว่าทรีตเมนต์แต่ละอันอยู่ที่ไหน นักบำบัดทุกคนเป็นชาวเม็กซิกันและบางคนก็พูดภาษาอังกฤษได้น้อยมาก ในขณะที่บางคนก็ค่อนข้างคล่องแคล่ว

บริการต่างๆ ได้แก่ "Healing Therapy Massage" ซึ่งเป็นการบำบัดด้วย Trigger Point 100% นี่ไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณต้องการจัดการกับอาการปวดเรื้อรัง มันคือการรักษาที่ดี

กลับมาที่ไร่

The Energy Balance Massage ที่ผสมผสานการนวดตัวที่ดีเข้ากับการทำงานด้านพลังงาน ทรีตเมนต์ 90 นาทีเป็นการนวดเป็นหลัก แต่เธอรวมการทา "โลชั่นพิเศษ" ที่คอและผมของฉันด้วย (วิทช์ฮาเซล) จากนั้นกดสมุนไพรสดเย็นๆ มัดไว้ที่คอและศีรษะของฉัน ซึ่งรู้สึกดีมาก แล้วก็กวาดไปร่างกายของฉันเพื่อ "ชำระออร่าของฉัน" ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่า

สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับ Rancho La Puerta คือคนที่คุณพบ บางคนถึงกับจองเวลาเดียวกันในปีหน้าเพื่อจะได้เจอเพื่อนใหม่ นี่อาจเป็นการมาเยือนที่สร้างแรงบันดาลใจและเปลี่ยนชีวิตได้

• ประเภทสปา: สปาปลายทาง
• ที่ตั้ง: Tecate, Baja California, เม็กซิโก หนึ่งชั่วโมงทางตะวันออกเฉียงใต้ของซานดิเอโก
• Rates: รวมอาหาร คลาสออกกำลังกาย การบรรยาย บริการสปาและชั้นเรียนทำอาหารพิเศษ
• โทรศัพท์: โทรฟรีในสหรัฐฯ 800-443-7565 ทั่วโลก 858-764-5500