ต้องรู้ก่อนปีนภูเขาคิลิมันจาโร

2025 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 16:09:03

ที่ 19, 341 ฟุต/5, 895 เมตร ภูเขาคิลิมันจาโรที่ปกคลุมด้วยหิมะในแทนซาเนียเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในแอฟริกาและเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลก นอกจากนี้ยังเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลกที่สามารถเดินได้และเป็นเส้นทางเดิน การจะไปถึงยอดเขาต้องผ่านเขตภูมิอากาศที่แตกต่างกันห้าเขต ตั้งแต่ป่าฝนไปจนถึงทะเลทรายอัลไพน์ และอาร์กติกน้ำแข็งในที่สุด แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะปีนภูเขาคิลิมันจาโรโดยไม่ต้องฝึกหรืออุปกรณ์ปีนเขาใด ๆ แต่การขึ้นไปบนหลังคาของแอฟริกาก็ไม่ใช่เรื่องง่าย

ค้นหาบริษัททัวร์

ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่ามีเพียง 65% ของนักปีนเขาที่จะไปถึงยอดคิลิมันจาโร แต่โอกาสของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากคุณเลือกผู้ให้บริการที่เหมาะสม จำเป็นต้องปีนคิลิมันจาโรพร้อมมัคคุเทศก์ และถึงแม้คุณสามารถหาไกด์อิสระได้ในราคาที่ถูกกว่าเล็กน้อย ทัวร์ที่จัดไว้จะมอบประสบการณ์ที่ดีกว่าและการสำรองข้อมูลที่ดีกว่าในกรณีฉุกเฉิน ผู้ปฏิบัติงานแตกต่างกันไปตั้งแต่ระดับเฟิร์สคลาสไปจนถึงความประมาทเลินเล่ออย่างจริงจัง ดังนั้นการเลือกและให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเหนือต้นทุนจึงเป็นเรื่องสำคัญ Thomson Treks เป็นผู้ดำเนินการที่น่านับถือด้วยอัตราความสำเร็จ 98%+

เคล็ดลับยอดนิยม: หลีกเลี่ยงบริษัทระดับล่างและอย่าลืมตรวจสอบคำวิจารณ์ของผู้ปฏิบัติงานและอัตราความสำเร็จอย่างรอบคอบก่อนกำลังตัดสินใจ

จับเวลาการเดินทาง

ปีนเขาคิลิมันจาโรได้ตลอดทั้งปี แต่บางเดือนก็สบายกว่าช่วงอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด รูปแบบสภาพอากาศของแทนซาเนียหมายความว่ามีฤดูกาลที่เหมาะสมที่สุดสองฤดูกาลสำหรับการเดินป่าคิลิมันจาโรตั้งแต่เดือนมกราคมถึงมีนาคม และตั้งแต่มิถุนายนถึงตุลาคม ระหว่างเดือนมกราคมถึงมีนาคม อากาศจะเย็นลงและเส้นทางก็หนาแน่นน้อยลง ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงตุลาคม ภูเขาจะมีผู้คนพลุกพล่านมากขึ้น (เนื่องจากฤดูกาลที่ตรงกับวันหยุดฤดูร้อนของซีกโลกเหนือ) แต่ช่วงกลางวันอากาศอบอุ่นและน่ารื่นรมย์ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงช่วงเดือนเมษายน พฤษภาคม และพฤศจิกายนในขณะที่ต้องสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นตลอดทั้งปี

Top Tip: จองล่วงหน้าสำหรับการเดินทางช่วงพีคซีซั่นด้วยสภาพการปีนเขาที่ปลอดภัยที่สุด

เตรียมตัวให้พร้อม

แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องฝึกปีนเขา แต่ระดับความฟิตที่เหมาะสมก็ยังช่วยคิลิมันจาโรได้อีกไกล หากคุณยังบกพร่องในแผนกนี้อยู่บ้าง คุณจะต้องเพิ่มความแข็งแกร่งในช่วงหลายเดือนก่อนออกเดินทาง การฝึกซ้อมการเดินป่ายังให้โอกาสคุณสวมรองเท้าเดินป่าตัวใหม่ ซึ่งช่วยลดโอกาสที่ตุ่มพองจะทำให้ร่างกายทรุดโทรม การออกแรงที่ระดับความสูงสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายได้หลายวิธี ดังนั้นจึงควรเข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนออกเดินทาง แม้แต่โรคภัยไข้เจ็บขั้นพื้นฐานที่สุดก็อาจทำให้ชีวิตคุณอนาถที่ 18,000 ฟุต

เคล็ดลับยอดนิยม: ประกันการเดินทางแบบครอบคลุมเป็นสิ่งจำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผนของคุณครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลและการอพยพฉุกเฉินด้วยเฮลิคอปเตอร์

เลือกเส้นทางของคุณ

มีเจ็ดเส้นทางหลักขึ้นคิลิมันจาโร แต่ละแห่งแตกต่างกันไปตามความยาก การจราจร และความงามของทิวทัศน์ และการเลือกสิ่งที่ใช่สำหรับคุณเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการวางแผน การกำหนดเวลาขึ้นอยู่กับเส้นทางที่คุณเลือก การเดินป่าใช้เวลาตั้งแต่ห้าถึง 10 วัน เส้นทางที่มีอัตราความสำเร็จสูงสุดคือเส้นทางที่ใช้เวลานานขึ้นและค่อยๆ ขึ้นไปในอัตราที่ค่อยเป็นค่อยไป ทำให้นักปีนเขาปรับตัวให้ชินกับการเปลี่ยนแปลงของระดับความสูงได้

มารังกุ

หรือที่รู้จักในชื่อเส้นทางโคคา-โคลา Marangu เป็นเส้นทางคิลิมันจาโรสุดคลาสสิก ตามเนื้อผ้าถือว่าง่ายที่สุด โดยมีความลาดชันแบบค่อยเป็นค่อยไปและกระท่อมนอนส่วนกลางที่ตั้งอยู่ในจุดยุทธศาสตร์ตลอดทาง ใช้เวลาอย่างน้อยห้าวันในการปีน แม้ว่าอัตราความสำเร็จสำหรับกรอบเวลานี้จะต่ำ แม้จะมีชื่อเสียง แต่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำ Marangu เพราะเป็นเส้นทาง Kilimanjaro ที่มีผู้คนพลุกพล่านและมีทัศนียภาพน้อยที่สุด

มาคาเมะ

มาชาเมะหรือเส้นทางวิสกี้ ถูกเปิดเป็นทางเลือกที่ยากขึ้นสำหรับ Marangu และตอนนี้ได้เปลี่ยนเส้นทางที่เก่าแก่ที่สุดของ Kili ให้เป็นทางเลือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับนักปีนเขาผู้รักการผจญภัย นอกจากนี้ยังสามารถแออัดได้โดยเฉพาะที่คอขวดในส่วนของป่าฝน มีความชันและสวยงามกว่า Marangu และมีอัตราความสำเร็จที่ดีกว่า คุณจะต้องใช้เวลาอย่างน้อยหกวันในการปีน Machame แม้ว่าควรใช้เวลาเจ็ดวัน เป็นเส้นทางที่ประหยัดที่สุดจาก Thomson Treks

เลโมโช

เป็นเส้นทางใหม่บนภูเขา Lemosho มาอย่างสูงแนะนำโดยโอเปอเรเตอร์ที่เชื่อถือได้เช่น Thomson และ Ultimate Kilimanjaro มองเห็นฝูงชนน้อยกว่า Marangu และ Machame และโดดเด่นด้วยทิวทัศน์ที่ไม่มีใครเทียบได้พร้อมทิวทัศน์มุมกว้างจากทุกด้านของภูเขา เส้นทางนี้ใช้เวลาอย่างน้อยหกวัน แม้ว่าจะแนะนำแปดถึงเก้าวันก็ตาม มีเวลาเหลือเฟือสำหรับการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมและการประชุมสุดยอดในเวลากลางวันจะอธิบายอัตราความสำเร็จที่สูงของ Lemosho

วงจรเหนือ

ผู้ที่มีเวลาเหลือเฟือควรพิจารณา Northern Circuit เส้นทางใหม่ล่าสุดของ Kili ใช้เวลาเก้าวันและเกือบจะแล่นรอบภูเขา ทำให้เป็นทางเลือกที่ยาวที่สุดทั้งในแง่ของเวลาและระยะทางที่เดินทาง วันพิเศษที่ใช้จ่ายที่ระดับความสูงระดับกลางช่วยให้เคยชินกับสภาพได้มากซึ่งจะนำไปสู่อัตราความสำเร็จในการประชุมสุดยอดที่ดีมาก เส้นทางนี้เป็นเส้นทางที่ห่างไกลที่สุด ด้วยทัศนียภาพอันงดงาม รวมทั้งทิวทัศน์จากมุมสูงของเคนยาที่อยู่ใกล้เคียง

รงไก

รองไกเป็นเส้นทางเดียวที่จะเข้าใกล้คิลิมันจาโรจากทางเหนือ ใกล้ชายแดนเคนยา มีนักปีนเขาค่อนข้างน้อย และเป็นทางเลือกที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณตัดสินใจที่จะเดินทางในช่วงฤดูฝน เนื่องจากหน้าด้านเหนือของภูเขามีฝนตกน้อยที่สุด ข้อเสีย ได้แก่ ทัศนียภาพไม่หลากหลายเหมือนเส้นทางอื่นๆ และการลงจากเขาไปตามเส้นทาง Marangu ที่พลุกพล่าน Rongai ใช้เวลาหกถึงเจ็ดวันในการดำเนินการ

ชีระ

เส้นทาง Shira เข้าใกล้ภูเขาจากทางตะวันตกและเกือบจะเหมือนกับเส้นทาง Lemosho ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือแทนที่จะเริ่มเดินป่าที่Londorossiประตูนักปีนเขาถูกขนส่งโดยรถยนต์ไปยังประตูชีระที่ระยะ 11, 800 ฟุต/3, 600 เมตร วิธีนี้ทำให้คุณสามารถข้ามช่วงเริ่มต้นของการปีนได้ แต่ยังทำให้คุณเสี่ยงที่จะป่วยจากระดับความสูงมากขึ้นเนื่องจากจุดเริ่มต้นที่ค่อนข้างสูง เส้นทางนี้ใช้เวลาระหว่างเจ็ดถึง 10 วัน

Umbwe

เนื่องจากเป็นเส้นทางที่ท้าทายที่สุดของคิลี อัมบเวจึงเหมาะสำหรับนักปีนเขาที่มีประสบการณ์และมีความมั่นใจในความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศได้อย่างรวดเร็ว ใช้เวลาอย่างน้อยหกวันและเกี่ยวข้องกับความลาดชันที่ยากและลาดชันโดยมีรายละเอียดการขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณจะเสนอราคาการประชุมสุดยอดภายใต้ความมืดมิด ด้วยเหตุนี้ อัมบเวจึงมีอัตราความสำเร็จต่ำ อย่างไรก็ตาม มันยังเป็นหนึ่งในเส้นทางที่มีผู้คนพลุกพล่านและน่าประทับใจน้อยที่สุด

เคล็ดลับยอดนิยม: เผื่อเวลาสำหรับการเดินป่าอีกต่อไปเพื่อเพิ่มโอกาสในการไปถึงยอดเขาสูงสุด

แพ็คอย่างระมัดระวัง

สิ่งสำคัญคือต้องหาจุดสมดุลระหว่างไฟบรรจุหีบห่อและต้องแน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่ต้องการ เลเยอร์มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากสภาพอากาศของคิลิมันจาโรมีความหลากหลาย คุณต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดดสำหรับพื้นที่ตอนล่าง และเสื้อผ้าที่อบอุ่นสำหรับยอดเขา ถุงนอนคุณภาพดีเป็นสิ่งจำเป็น เช่นเดียวกับชุดปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐาน (ผู้ปฏิบัติงานของคุณควรจัดหาอุปกรณ์ความปลอดภัยที่ครอบคลุมมากขึ้น รวมทั้งออกซิเจนและเครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้า) คุณสามารถเช่าอุปกรณ์ในสถานที่ได้ แม้ว่าคุณภาพและความเหมาะสมจะแตกต่างกันอย่างมาก อย่าลืมแพ็คแบตเตอรี่สำรองสำหรับกล้องของคุณ และสำเนาหนังสือเดินทาง/เอกสารประกัน

Top Tip: อย่าลืมพกเงินสดไปทิปไกด์ของคุณและพนักงานยกกระเป๋าของคุณ ซึ่งจะบรรทุกอุปกรณ์ส่วนตัวของคุณได้ถึง 30 ปอนด์/15 กก.

ปรับตัวให้ชินกับร่างกาย

ความเจ็บป่วยจากระดับความสูงเป็นเหตุผลเดียวที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความพยายามในการประชุมสุดยอดที่ล้มเหลวในคิลิมันจาโร วิธีที่ดีที่สุดในการปรับตัวให้เข้ากับระดับความสูงสูงสุดของภูเขาคือการเลือกเส้นทางที่ค่อยๆ ขึ้นไป โดยใช้เวลาหกวันหรือนานกว่านั้น การเจ็บป่วยจากระดับความสูงสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน โดยไม่คำนึงถึงการฝึกหรือสมรรถภาพของคุณ และด้วยเหตุนี้ คุณจึงจำเป็นต้องรับรู้อาการดังกล่าว อ่านผลกระทบล่วงหน้าและเตรียมพร้อมที่จะลงมาหากจำเป็น โดยจำไว้ว่ารูปแบบที่ร้ายแรงที่สุดของการเจ็บป่วยจากระดับความสูงอาจถึงแก่ชีวิตได้

Top Tip: เรียนรู้ขีด จำกัด ของคุณและอย่าพยายามผลักดันพวกเขา เมื่อพูดถึงคิลิมันจาโร การแข่งขันที่ช้าและมั่นคงเป็นฝ่ายชนะจริงๆ

การจัดทำงบประมาณสำหรับการเดินทาง

คิลิมันจาโรช่วงระยะการเดินทางมีราคาตั้งแต่ $2, 400-$8, 000+ ต่อคน ค่าธรรมเนียมนี้ควรรวมค่าตั้งแคมป์ อาหาร มัคคุเทศก์ ค่าธรรมเนียมอุทยาน และบริการรับส่งไปและกลับจากภูเขา คุณต้องแน่ใจว่าอาหารของคุณมีคุณภาพดี มัคคุเทศก์และพนักงานยกกระเป๋าของคุณได้รับการปฏิบัติและฝึกฝนมาอย่างดี และนอนหลับสบายตลอดคืน แม้ว่าเส้นทางที่สั้นกว่าจะมีราคาถูกกว่า โอกาสในการไปถึงยอดเขาจะลดลงอย่างมากอันเป็นผลมาจากการปรับตัวให้ชินกับสภาพอากาศที่ไม่ดี หากคุณเลือก "ข้อเสนอที่ดี" ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามัคคุเทศก์และพนักงานยกกระเป๋าของคุณมีอุปกรณ์ครบครันเพื่อรองรับกรณีฉุกเฉิน

บทความนี้ได้รับการปรับปรุงและเขียนใหม่โดย Jessica Macdonald เมื่อวันที่ 9 กันยายน 2019