6 เส้นทางเดินป่าที่ดีที่สุดในลาดักห์สำหรับทุกระดับความฟิต

2024 ผู้เขียน: Cyrus Reynolds | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-02-09 09:18

เส้นทางเดินป่าที่ดีที่สุดในลาดักห์มีตัวเลือกสำหรับระดับความฟิตและประสบการณ์ทั้งหมด และยังมีบริษัทเดินป่าหลายแห่งในเลห์ที่ให้บริการหากคุณไม่ต้องการไปคนเดียว บริษัทเหล่านี้จัดหาเต็นท์ ม้า มัคคุเทศก์ และอาหาร คุณจะพบว่ามันกระจายอยู่ทั่วตลาดหลักในเลห์ ซึ่งคุณสามารถเช่าอุปกรณ์เดินป่าได้ที่ Venture Ladakh

อีกทางหนึ่ง มักจะเป็นไปได้ที่จะเดินป่าโดยลำพังและพักในบ้านพักโฮมสเตย์แบบเรียบง่ายในหมู่บ้านพร้อมอาหาร โฮมสเตย์ให้ชาวบ้านมีแหล่งรายได้เพิ่มเติมที่น่ายินดี ซึ่งช่วยอนุรักษ์สัตว์ป่ารวมถึงเสือดาวหิมะหายาก โปรดทราบว่าสิ่งอำนวยความสะดวกเป็นพื้นฐานมากในบ้านเกษตรกรรมแบบดั้งเดิมเหล่านี้ และห้องอาบน้ำและห้องน้ำที่เหมาะสมนั้นหายาก

คุณมักจะพบราคาที่หลากหลายระหว่างบริษัทเดินป่า สิ่งนี้สะท้อนถึงคุณภาพของอุปกรณ์ อาหาร และบริการ และสามารถสร้างความแตกต่างให้กับประสบการณ์ที่คุณมีได้อย่างแท้จริง บริษัทเดินป่าที่แนะนำ ได้แก่ Yama Adventures, Dreamland Trek and Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions และ Ladakhi Women's Travel Company (บริษัทเดินป่าที่ผู้หญิงเป็นเจ้าของและดำเนินการแห่งแรกในลาดัก)

ช่วงเดินป่ามาร์ฮา: ยอดนิยม

บริษัทที่นำเสนอเส้นทางเดินป่ามาร์ฮา มีอยู่ทั่วไปในตลาดนัดหลักของเลห์ อย่าหลงคิดว่าเส้นทางนี้เหมาะสำหรับทุกคน ไม่ใช่ช่วงระยะการเดินทางที่ง่าย! มันเกี่ยวข้องกับการข้ามผ่านภูเขาสูงสองหรือสามทาง (16, 000-17, 000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล) เช่นเดียวกับการใช้เวลาหลายคืนที่ระดับความสูงสูงมาก ความน่าดึงดูดใจของเส้นทางเดินป่านี้คือการผสมผสานที่โดดเด่นของวัฒนธรรมลาดักกีและวิถีชีวิต และภูมิประเทศที่รกร้างว่างเปล่าด้วยหุบเขาและแนวหิน

หุบเขา Markha ตั้งอยู่ระหว่าง Zanskar และ Stok และเทือกเขาทางตอนใต้ของ Leh จุดเริ่มต้นของเส้นทางที่ Spituk อยู่ห่างจาก Leh ไม่ถึง 30 นาที ช่วงระยะการเดินทางผ่านอุทยานแห่งชาติ Hemis และถนนขึ้นไปถึง Zingchen ที่จุดเข้าอุทยานเท่านั้น นี่เป็นอุทยานแห่งชาติที่ได้รับการคุ้มครองที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในอินเดียและอยู่ทางเหนือของเทือกเขาหิมาลัยเพียงแห่งเดียว ต้องชำระค่าธรรมเนียมแรกเข้า หากคุณต้องการ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการพกพาเต็นท์และตั้งแคมป์ออกนอกบ้านได้ ที่พักแบบโฮมสเตย์ในหมู่บ้าน และที่พักในโรงน้ำชา/ร้านกาแฟที่มีร่มชูชีพ (ทำจากร่มชูชีพที่ทหารใช้ในการส่งเสบียงให้ทหาร) มีอยู่ทั่วไป

• Duration: 6-8 วัน. ช่วงระยะการเดินทางเต็มคือ 10 วัน
• ระดับ: ปานกลางถึงมีพลัง
• ชั่วโมงเดินป่าต่อวัน: 4-6 ชั่วโมงในวันที่ 1, 5-6 ชั่วโมงในวันที่ 2, 7-8 ชั่วโมงในวันที่ 3, 6-7 ชั่วโมงในวันที่ วันที่ 4, 7-8 ชั่วโมงในวันที่ 5, 1.5-3 ชั่วโมงในวันที่ 6, 7-8 ชั่วโมงในวันที่ 7, 3-4 ชั่วโมงในวันที่ 8
• เส้นทาง:Spituk-Zingchen-Kandala Base Camp-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis คุณสามารถประหยัดเวลาได้หนึ่งวันโดยเริ่มจาก Zingchen แทนที่จะเดินป่าไปตามถนนจาก Spituk เส้นทางนี้ยังมีเส้นทางที่หลากหลายอีกด้วย เพิ่มการปีนสต็อก Kangri หากคุณฟิตสุดๆ
• Highlights: ทัศนียภาพแบบพาโนรามาจากมุมสูง ซากปรักหักพังของป้อมที่ Markha และ Hankar เยี่ยมชมอาราม Hemis เมื่อสิ้นสุดระยะการเดินทาง
• เมื่อไป: กลางเดือนมิถุนายนถึงปลายเดือนกันยายน

Spituk-Stok Trek: อุทยานแห่งชาติ Hemis

ช่วงระยะการเดินทางสุดคลาสสิกจาก Spituk ไปยัง Stok คือรูปแบบที่สั้นกว่าและเข้าถึงได้ง่ายกว่าของ Markha Valley Trek มันเริ่มต้นตามเส้นทางเดียวกัน จาก Spituk แต่แยกจาก Stock Pass นี่เป็นเส้นทางเดียวบนเส้นทางเดินป่า และอยู่เหนือระดับน้ำทะเลประมาณ 16,000 ฟุต ผู้รักธรรมชาติสามารถใช้เวลาสองสามวันในหมู่บ้าน Rumbak ที่มีมนต์ขลังและสำรวจ Hemis National Park โดยรอบพร้อมมัคคุเทศก์ท้องถิ่นที่ได้รับการฝึกอบรม บริเวณนี้สวยเป็นพิเศษในปลายเดือนกรกฎาคมซึ่งเป็นช่วงที่ทุ่งข้าวบาร์เลย์บานสะพรั่ง หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถเดินทางได้ตลอดช่วงระยะการเดินทาง Zingchen ไปยัง Rumbak เป็นช่วงระยะการเดินทางครึ่งวันปานกลาง และคุณสามารถกลับจากที่นั่นได้โดยไม่ต้องพบกับส่วนที่ยากที่สุดของเส้นทาง

• Duration: 4-5 วัน
• ระดับ: ปานกลางง่าย
• ชั่วโมงเดินป่าต่อวัน: 4-6 ชั่วโมงในวันที่ 1, 4-5 ชั่วโมงในวันที่ 2, 4-5 ชั่วโมงในวันที่ 3, 4 ชั่วโมงในวันที่ 4.
• เส้นทาง: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-สต๊อค
• Highlights: ทิวทัศน์ของหุบเขา Indus จาก Stok Pass พืชและสัตว์ในอุทยานแห่งชาติ Hemis เยี่ยมชม Stok Palace เมื่อสิ้นสุดระยะการเดินทาง
• เมื่อไป: กลางเดือนมิถุนายนถึงปลายเดือนกันยายน

Sham Trek (ลิกีร์-เทมิสกัม): สำหรับมือใหม่

มือใหม่หัดเดินป่า? นี่เป็นเส้นทางเดินป่าที่ง่ายที่สุดในลาดักห์และเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี โดยจะพาคุณผ่านหมู่บ้านต่างๆ ในภูมิภาค Sham ที่แห้งแล้งของ Ladakh ซึ่งตั้งอยู่ทางเหนือของแม่น้ำ Indus ทางตะวันตกของ Leh จุดเริ่มต้นที่ Likir อยู่ห่างจากเลห์ 1.5 ชั่วโมง ช่วงระยะการเดินทางนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นด้วยเหตุผลหลายประการ: อยู่ที่ระดับความสูงที่ต่ำกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับเส้นทางเดินเขาอื่นๆ (เส้นทางสูงทั้งหมดอยู่ต่ำกว่า 13,000 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล) ระยะห่างระหว่างเส้นทางเดินป่าค่อนข้างสั้น และที่พักแบบโฮมสเตย์ อุดมสมบูรณ์ ทำให้สามารถเดินป่าได้โดยไม่ต้องมีพนักงานยกกระเป๋าและมัคคุเทศก์ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าช่วงระยะการเดินทางนี้มักถูกเรียกว่า "ช่วงระยะการเดินทางสำหรับทารก" แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีความท้าทายใดๆ อย่าคาดหวังกับการเดินขึ้นเนินสักหน่อย ที่กล่าวว่าเหมาะสำหรับทุกคนที่ออกกำลังกายโดยเฉลี่ย ข้อเสียอย่างเดียวคือถนนจะมองเห็นได้ตลอดช่วงระยะการเดินทาง

• Duration: 4 วัน.
• ระดับ: ง่าย
• ชั่วโมงเดินป่าต่อวัน: 4-5 ชั่วโมงในวันที่ 1, 2-3 ชั่วโมงในวันที่ 2, 3 ชั่วโมงในวันที่ 3 และ 4
• เส้นทาง: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla
• Highlights: ภูมิประเทศที่ขรุขระและเปลี่ยนแปลงบ่อย plusวัดที่ Likir และ Ridzong
• เมื่อจะไป: ทุกเวลาตั้งแต่ปลายเดือนพฤษภาคมถึงปลายเดือนกันยายน (แม้ว่าคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงช่วงกลางเดือนที่อากาศอบอุ่น)

เดินป่ากอมปา (ลามายูรู-อัลชิ): อารามโบราณ

อารามเก่าแก่ที่สุดสี่แห่งในลาดักห์ตั้งอยู่ตามเส้นทางเดินป่าขั้นสูงนี้ ซึ่งยากกว่าหุบเขามาร์ฮาที่โด่งดังเสียอีก การเดินทางครั้งนี้เป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับมรดกของภูมิภาค เริ่มที่ Lamayuru ขับรถประมาณ 3 ชั่วโมงไปตามทางหลวง Srinagar-Leh Highway ผ่าน Sham Valley หมู่บ้านที่น่าจดจำแห่งนี้เป็นจุดเริ่มต้นของเส้นทางเดินป่าหลายแห่งในลาดักห์ แม้ว่าหมู่บ้านจะมีเกสต์เฮาส์ แต่อาราม Lamayuru ก็ตั้งตระหง่านอยู่เหนือพื้นที่ตั้งแคมป์ ช่วงระยะการเดินทางนั้นยากอย่างปฏิเสธไม่ได้ในบางส่วน แต่สายน้ำที่ใสเป็นประกายและทิวทัศน์ของเทือกเขา Zanskar ทำให้มันคุ้มค่า!

• Duration: 5-6 วัน
• ระดับ: ปานกลางถึงมีพลัง
• ชั่วโมงเดินป่าต่อวัน: 4-5 ชั่วโมงในวันที่ 1, 5-6 ชั่วโมงในวันที่ 2, 4-5 ชั่วโมงในวันที่ 3, 5-6 ชั่วโมงใน วันที่ 4 และ 7 ชั่วโมงในวันที่ 5
• เส้นทาง: Lamayuru--Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi La-Alchi
• Highlights: Lamayuru Monastery อารามที่เก่าแก่ที่สุดใน Ladakh มีอายุย้อนไปถึงศตวรรษที่ 11 และเป็นที่ที่ Naropa ผู้ลึกลับเข้าไปอยู่ในถ้ำ อาราม Alchi โด่งดังจากภาพจิตรกรรมฝาผนังของชาวแคชเมียร์ยุคแรกๆ ที่น่าประทับใจ
• เมื่อไป: กลางเดือนมิถุนายนถึงปลายเดือนกันยายน

ปทุม-Darcha: เส้นทางทรานส์-หิมาลัย

แม้ว่าจะเป็นช่วงระยะการเดินทางที่ยาวไกลจาก Zanskar ใน Ladakh ไปจนถึง Lahaul ในรัฐหิมาจัลประเทศ แต่ก็ไม่ลำบากมากนักและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่เดินทางข้ามเทือกเขาหิมาลัยเป็นครั้งแรก มีทางผ่านระดับความสูงเพียงแห่งเดียว ที่ความสูงประมาณ 16, 500 ฟุตเหนือระดับน้ำทะเล และมีโฮมสเตย์ในหมู่บ้านและที่ตั้งแคมป์มากมาย การเดินทางเริ่มต้นที่ Padum ขับรถประมาณ 2 วันจาก Leh โดยพักค้างคืนที่ Kargil มุ่งหน้าไปยังหุบเขา Lugnak ทางตะวันออกเฉียงใต้ของ Zanskar ซึ่งในอดีตเคยใช้เพื่อการค้าระหว่าง Zanskar และ Lahaul สำหรับความท้าทายเพิ่มเติม คุณสามารถเชื่อมต่อช่วงระยะการเดินทางนี้กับหนึ่งจาก Lamayuru ไปยัง Padum สิ่งนี้จะทำให้ประสบการณ์ 20 วันที่น่าจดจำ ทางที่ดีควรเดินป่าให้เร็วกว่านี้ เนื่องจากมีการสร้างถนนระหว่าง Padum และ Darcha

• Duration: 9 วัน.
• ระดับ: ปานกลางง่าย
• ชั่วโมงเดินป่าต่อวัน: 1.5 ชั่วโมงในวันที่ 1, 5 ชั่วโมงในวันที่ 2, 6-7 ชั่วโมงในวันที่ 3, 4 ชั่วโมงในวันที่ 4, 4-5 ชั่วโมงในวันที่ 5, 6-7 ชั่วโมงในวันที่ 6, 6 ชั่วโมงในวันที่ 7, 7 ชั่วโมงในวันที่ 8 และ 7 ชั่วโมงในวันที่ 9
• เส้นทาง: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo La Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha
• Highlights: อาราม Phuktal หนึ่งในอารามที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดในอินเดียสำหรับสถานที่โดดเดี่ยว สามารถเข้าถึงได้โดยการเดินป่าเท่านั้น กอมบุ รังจอม เสาหินอันงดงาม รายล้อมด้วยดอกไม้ป่าและจามรีแทะเล็มหญ้า
• เมื่อไรไป: มิถุนายนถึงกันยายน

Zanskar Chadar Trek: เดินบนน้ำแข็ง

หิมะเริ่มปกคลุมพื้นที่ที่สูงขึ้นของลาดักในปลายเดือนกันยายน ตัดหุบเขาซานสการ์ออกไปทั่วโลกเป็นเวลาเก้าเดือน เมื่อถนนสายเดียวไม่สามารถเข้าถึงได้ ผู้อยู่อาศัยที่ฉลาดจะเดินไปตามแม่น้ำ Zanskar ที่เป็นน้ำแข็งในช่วงฤดูหนาวเพื่อเข้าหรือออกจากภูมิภาค แผ่นน้ำแข็งที่ก่อตัวขึ้นในแม่น้ำเรียกว่าชาดาร์ หากคุณฟิต เตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยและไม่สนใจความหนาวสุดขั้ว คุณยังสามารถเดิน (หรือสลับไปมาและสไลด์ข้ามน้ำแข็งที่ลื่น) ด้วยวิธีนี้ได้ แต่ละคืนจะมีถ้ำเป็นชุด เพื่อป้องกันลมอันขมขื่น

• Duration: 10 วัน.
• ระดับ: เป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่ยากที่สุดในอินเดีย
• ชั่วโมงเดินป่าต่อวัน: เส้นทางเดินป่าเต็มระยะทางกว่า 100 กิโลเมตร (62 ไมล์) นักเดินป่าต้องเดินทางโดยเฉลี่ย 15 กิโลเมตร (9.3 ไมล์) ในเวลาประมาณ 5 ชั่วโมงต่อวัน
• เส้นทาง: เดินป่าตามแม่น้ำจากหมู่บ้าน Chilling ประมาณ 2 ชั่วโมงทางตะวันตกเฉียงใต้ของเลห์
• Highlights: เส้นทางเดินบนน้ำแข็งที่ขาวสะอาดสวยงาม เดินบนน้ำแข็งและปีนข้ามโขดหินน้ำแข็ง
• เมื่อไป: กลางเดือนมกราคมถึงกลางเดือนกุมภาพันธ์